बहुत पके केले को आइसक्रीम में बदल दें
इस फ्रोजन केला आइसक्रीम रेसिपी को देखें और अधिक पके भोजन को बर्बाद करने से बचें
संपादित और आकार बदला हुआ चित्र: freestocks.org, Unsplash पर उपलब्ध है
आप जानते हैं कि जब आप केले का एक गुच्छा खरीदते हैं जो बहुत बड़े होते हैं और अंधेरा होने से पहले आप उन सभी को नहीं खा सकते हैं? नुस्खा तैयार करने के लिए बासी केले का उपयोग करने के लिए एक टिप है। जितने अधिक पके, केले उतने ही मीठे होते हैं, इसलिए वे मलाईदार मिठाई, केक और यहां तक कि आइसक्रीम बनाने के लिए आदर्श होते हैं!
- केले: 11 आश्चर्यजनक लाभ
केले की आइसक्रीम बनाना सीखें
यह एक बहुत ही सरल नुस्खा है, जो भोजन को बर्बाद होने से बचाता है, किसी काम की आवश्यकता नहीं है और स्वस्थ आहार में भी योगदान देता है। पके केले और उनके छिलकों के असामान्य उपयोग के साथ व्यंजनों की जाँच करें।
- केले के छिलके का आनंद लें
अवयव
- पका हुआ केला
हाँ, यह एकमात्र घटक है!
केले की आइसक्रीम कैसे तैयार करें
केले को छीलकर टुकड़ों में काट लें। एक बंद कंटेनर में कम से कम चार घंटे के लिए फ्रीज करें। फिर बस जमे हुए केले के टुकड़ों को फूड प्रोसेसर में डालें और लगभग एक मिनट तक फेंटें। केले जितने पके होंगे, आपकी आइसक्रीम उतनी ही मीठी होगी।
इसका सिरा ईसाइकिल पोर्टल : अगर आपके पास फ़ूड प्रोसेसर नहीं है, तो केले की आइसक्रीम को ब्लेंडर में भी बनाया जा सकता है, लेकिन बनावट में थोड़ा बदलाव होता है। ब्लेंडर में ब्लेंड करना कठिन होता है, इसलिए आप इसे आसान बनाने के लिए थोड़ा पानी या दूध मिला सकते हैं।
तैयार है, जमे हुए केले को मारने के बाद, बस आनंद लें! फ्रोजन केला आइसक्रीम सुपर क्रीमी है और, यदि आप थोड़ा परिष्कार चाहते हैं, तो आप दालचीनी, ब्राउन शुगर, पाउडर चॉकलेट या कुछ और मिला सकते हैं। जो लोग डाइट पर हैं या चीनी का सेवन कम करना चाहते हैं, उनके लिए यह आइसक्रीम मुंह को मीठा करने का एक प्राकृतिक विकल्प है। 20 अन्य खाद्य पदार्थ देखें जो स्वास्थ्य के साथ वजन कम करने में आपकी मदद करते हैं।
आप फ्रोजन केले को बेस बनाने के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं स्मूदीज और फ्रैपीज़।
