तैलीय त्वचा के लिए घरेलू नुस्खे
तैलीय त्वचा के लिए घरेलू व्यंजनों के आठ विकल्पों की सूची देखें
Unsplash . पर इसाबेल शीतकालीन छवि
तैलीय त्वचा वसामय ग्रंथियों में सीबम के अत्यधिक उत्पादन का परिणाम है। ये ग्रंथियां त्वचा की सतह के नीचे स्थित होती हैं। सीबम वसा से बना एक तैलीय पदार्थ है। लेकिन यह सब बुरा नहीं है, क्योंकि यह आपकी त्वचा की रक्षा और मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है और आपके बालों को चमकदार और स्वस्थ रखता है। हालाँकि, बहुत अधिक सीबम त्वचा को तैलीय बना सकता है, जिससे रोम छिद्र बंद हो सकते हैं और मुंहासे हो सकते हैं। आनुवंशिकी, हार्मोनल परिवर्तन या तनाव भी सीबम उत्पादन को बढ़ा सकते हैं।
तैलीय त्वचा और मुंहासे परेशानी वाली स्थितियां हैं। फिर भी, तैलीय त्वचा के लिए कुछ घरेलू नुस्खे लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं। तैलीय त्वचा के लिए घरेलू व्यंजनों के आठ विकल्पों की सूची देखें:
1. अपना चेहरा धो लो
तैलीय त्वचा वाले बहुत से लोग रोजाना अपना चेहरा नहीं धोते हैं। अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो आपको दिन में दो बार अपना चेहरा धोना चाहिए। हल्के साबुन जैसे ग्लिसरीन साबुन का प्रयोग करें।
2. मिट्टी
तैलीय त्वचा और मुंहासों के लिए घरेलू नुस्खे में हरी मिट्टी एक प्रसिद्ध सामग्री है। ऐसा इसलिए है क्योंकि वह अत्यधिक शोषक है।
एक स्पा-योग्य हरी मिट्टी का मुखौटा बनाने के लिए:
- हरी मिट्टी के एक बड़े चम्मच में धीरे-धीरे फ़िल्टर्ड पानी डालें जब तक कि यह एक पेस्ट न बन जाए;
- मिट्टी के मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने तक छोड़ दें;
- गर्म पानी से मिट्टी निकालें और सुखाएं।
यदि आपकी तैलीय लेकिन शुष्क त्वचा है, तो सफेद या बेज रंग की मिट्टी का उपयोग करें, जो नरम संस्करण हैं। लेख में इस विषय के बारे में और जानें: "बेज मिट्टी त्वचा के सेबम उत्पादन को निर्जलित किए बिना नियंत्रित करती है"।
- हरी मिट्टी: लाभ और कैसे उपयोग करें
3. दलिया
दलिया अतिरिक्त तेल को अवशोषित करके त्वचा में सूजन को कम करने में मदद करता है, साथ ही मृत त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है। तैलीय त्वचा के लिए घरेलू व्यंजनों में दलिया का उपयोग करने के लिए, इसे केला, पपीता और सेब जैसे फलों के भोजन के साथ मिलाना दिलचस्प है।- 1/2 कप ओटमील को गर्म पानी के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें;
- अपने चेहरे पर लगभग तीन मिनट (या 15 मिनट तक) के लिए दलिया मिश्रण की मालिश करें;
- गर्म पानी से धोकर सुखा लें।
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4. नींबू
नींबू भी तैलीय त्वचा के लिए घरेलू नुस्खे की सूची में शामिल है। यह छिद्रों को बंद करने और तेल को तोड़ने में मदद करता है।- चेहरे पर ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का एक बड़ा चमचा लागू करें;
- बहुत सारे पानी और एक हल्के साबुन (अच्छी तरह से स्क्रबिंग) के साथ सूखने और निकालने की अनुमति दें;
- ध्यान दें: जब आपके चेहरे पर नींबू हो तो खुद को किसी भी तरह से धूप में न रखें, क्योंकि इसका एसिड त्वचा को दाग देता है। अपने चेहरे से सभी नींबू का रस निकालना सुनिश्चित करें।
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5. बादाम
पिसा हुआ बादाम त्वचा को एक्सफोलिएट करने और अतिरिक्त तेल और अशुद्धियों को अवशोषित करने में मदद करता है। बादाम का उपयोग करने वाली तैलीय त्वचा के लिए घरेलू व्यंजनों में से एक देखें:- तीन चम्मच कच्चे बादाम पीस लें;
- दो बड़े चम्मच बेंत की चाशनी डालें;
- अपने चेहरे पर धीरे से, गोलाकार गति में लगाएं;
- गर्म पानी से धोकर सुखा लें।
- मीठे बादाम का तेल: सौंदर्य और स्वास्थ्य के लिए लाभ
6. एलोवेरा
NS मुसब्बर वेरा हल्के जलने और त्वचा की अन्य स्थितियों में सुधार के लिए जाना जाता है। मेयो क्लिनिक के अनुसार, इस बात के अच्छे वैज्ञानिक प्रमाण हैं कि मुसब्बर वेरा तेलीयता के कारण होने वाली त्वचा की परत का इलाज करने में मदद करता है।
तैलीय त्वचा के लिए घरेलू नुस्खे में से एक स्किन जेल लगाकर बनाया जा सकता है। मुसब्बर वेरा (मुसब्बर) सोने से पहले चेहरे पर लगाएं और अगली सुबह तक छोड़ दें। NS मुसब्बर वेरा संवेदनशील त्वचा पर एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा करने के लिए जाना जाता है। अगर आपने कभी इस्तेमाल नहीं किया है मुसब्बर वेरा, अपने अग्रभाग पर एक छोटी राशि का परीक्षण करें। यदि 24 से 48 घंटों के भीतर कोई प्रतिक्रिया नहीं दिखाई देती है, तो आप इसे अपने चेहरे पर लगा सकते हैं।
- एलोवेरा: एलोवेरा के फायदे, कैसे करें इसका इस्तेमाल और इसके लिए क्या है?
7. टमाटर
टमाटर में सैलिसिलिक एसिड होता है, जो आम मुंहासों का घरेलू उपचार है। लेकिन ये एसिड अतिरिक्त त्वचा के तेल को अवशोषित करने और छिद्रों को खोलने में भी मदद कर सकते हैं। तैलीय त्वचा के लिए टमाटर का उपयोग करने वाले घरेलू व्यंजनों में से एक इस प्रकार है:
- टमाटर के गूदे में एक चम्मच चीनी मिलाएं;
- एक गोलाकार गति में त्वचा पर लागू करें;
- पांच मिनट के लिए मास्क को लगा रहने दें;
- गर्म पानी से अच्छी तरह धोकर सुखा लें।
8. जोजोबा तेल
जबकि तैलीय त्वचा पर तेल लगाने का विचार उल्टा लगता है, जोजोबा तेल तैलीय त्वचा के लिए एक लोकप्रिय उपाय है और तैलीय त्वचा के लिए घरेलू व्यंजनों की सर्वोत्तम सामग्री की सूची में भी है। ऐसा माना जाता है कि जोजोबा वसामय ग्रंथियों को "छल" करने के लिए त्वचा के सीबम की नकल करता है, जिससे वे कम सीबम का उत्पादन करते हैं और तेल उत्पादन के स्तर को संतुलित रखने में मदद करते हैं।
2012 के एक अध्ययन में पाया गया कि मिट्टी और जोजोबा के तेल से बने मास्क को हफ्ते में दो से तीन बार लगाने से त्वचा के घावों और हल्के मुंहासों को ठीक करने में मदद मिलती है। हालांकि, अधिक उपयोग तैलीय त्वचा को खराब कर सकता है। आप कैसे प्रतिक्रिया करते हैं यह देखने के लिए सप्ताह में कुछ दिन जोजोबा तेल की कुछ बूंदों को साफ त्वचा में मालिश करने का प्रयास करें। यदि आप परिणाम पसंद करते हैं, तो रोजाना आवेदन करें। लेख में जोजोबा तेल के बारे में और जानें: "जोजोबा तेल: इसके लिए क्या है और लाभ"।
