चेहरे पर कॉफी के मैदान: अविश्वसनीय लाभ
चेहरे पर कॉफी के निशान काले घेरे, सूजन, फुंसियों को कम करते हैं और इसका एंटी-एजिंग प्रभाव होता है
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अपने चेहरे पर कॉफी के मैदान का उपयोग करने का तरीका जानना कॉफी पाउडर के उपयोग को लम्बा करने और पशु परीक्षण से मुक्त प्राकृतिक उत्पाद के साथ स्वयं की देखभाल करने का एक तरीका है। कॉफी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रेडिकल्स से लड़ने में मदद करते हैं। चेहरे पर कॉफी के मैदान का उपयोग समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकने का एक तरीका है, विटामिन बी 3 प्रदान करता है, मुँहासे का इलाज करता है, सूजन को कम करता है, अन्य लाभों के बीच। समझना:
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अपने चेहरे पर कॉफी के मैदान का उपयोग करने के लाभ
1. शांत प्रभाव
हालांकि कॉफी शरीर पर उत्तेजक प्रभावों के लिए जानी जाती है, लेकिन जब इसे शीर्ष पर लगाया जाता है तो यह विपरीत प्रभाव प्रदान कर सकती है। यह एंटीऑक्सिडेंट के लिए धन्यवाद है। कॉफी पश्चिमी आहार में एंटीऑक्सिडेंट के सबसे बड़े स्रोतों में से एक है, जो कई फलों और सब्जियों को पार करती है (इसके बारे में यहां अध्ययन देखें: 29, 30, 31)।
2. एंटी-एजिंग लाभ
कॉफी के मैदान को चेहरे पर लगाने से सूर्य के दोष, लालिमा और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने में मदद मिल सकती है। वास्तव में, एक अध्ययन में कॉफी पीने और फोटोएजिंग प्रभाव में कमी के बीच सीधा संबंध पाया गया।
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3. त्वचा कैंसर के खिलाफ विटामिन बी3
कॉफी विटामिन बी3 (नियासिन) का एक स्रोत है, जो ट्राइगोनेलाइन नामक यौगिक के टूटने के कारण होता है। हालांकि, कॉफी बीन्स को भुनने पर ट्राइगोनेलिन केवल नियासिन में टूट जाता है। के अनुसार त्वचा कैंसर फाउंडेशननियासिन गैर-मेलेनोमा त्वचा कैंसर को रोकने और संभवतः अन्य त्वचा कैंसर को रोकने में सहायक हो सकता है।
4. सूजन को कम करता है
एक अध्ययन के अनुसार, चेहरे पर कॉफी के मैदान के विरोधी भड़काऊ प्रभाव को क्लोरोजेनिक एसिड और मेलेनोइडिन के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। पहला पदार्थ हाइपरपिग्मेंटेशन में कमी से भी जुड़ा है जो सूजन से संबंधित हो सकता है।
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5. मुँहासे का इलाज
त्वचा में जलन या बार-बार होने वाले संक्रमण के मामले में, कॉफी का नियमित उपयोग हानिकारक जीवाणु समस्याओं से लड़ने में मदद कर सकता है। कॉफी बीन्स के प्राकृतिक एक्सफोलिएशन के साथ संयुक्त विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी गुण, ये सभी लाभ सामूहिक रूप से मुँहासे का मुकाबला कर सकते हैं।
6. काले घेरे
कॉफी आंखों के नीचे जिद्दी काले घेरे का इलाज करने में भी मदद कर सकती है बेवर्ली हिल्स एमडी Cosmeceuticals. ऐसा इसलिए है क्योंकि कॉफी में कैफीन की मात्रा उन रक्त वाहिकाओं को फैलाने में मदद करती है जो काले घेरे में योगदान करती हैं।
डार्क सर्कल्स पर कॉफी का इस्तेमाल करने के लिए:
- आधा चम्मच कॉफी ग्राउंड और जैतून का तेल या नारियल का तेल मिलाएं। अपने हाथ में एक छोटा सा पेस्ट बनाने के लिए पानी की कुछ बूँदें जोड़ें।
- आंखों के नीचे बिना रगड़े धीरे से थपथपाएं।
- मिश्रण को पांच से दस मिनट के लिए छोड़ दें।
- पानी से धो लें या एक मुलायम कपड़े से मास्क को पोंछ लें। जितनी बार आवश्यक हो उतनी बार दोहराएं।
7. आफ्टर-सन केयर
कॉफी के वही एंटी-एजिंग फ़ायदे धूप के बाद की देखभाल के लिए भी इस्तेमाल किए जा सकते हैं। यहाँ कुंजी एक सुखदायक उपचार देना है जो आपकी धूप से झुलसी त्वचा की सराहना करेगी - मास्क या एक्सफोलिएशन नहीं जैसा कि आप अन्य त्वचा स्थितियों के साथ करेंगे।
- सनबर्न पर क्या खर्च करें?
सनबर्न के लिए कॉफी आधारित त्वचा उपचार के लिए:
- एक ताजा कप कॉफी बनाएं। फिर ठंडे पानी से पतला कर लें।
- पानी में एक मुलायम कपड़ा या कागज़ का तौलिये रखें और अतिरिक्त पानी निकाल दें।
- कपड़े को त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर धीरे से लगाएं।
- दिन में कई बार दोहराएं जब तक कि लालिमा और सूजन कम न होने लगे।
8. अन्य क्षेत्रों में, यह सेल्युलाईट को कम करता है
कॉफी त्वचा पर सेल्युलाईट की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकती है। एक अध्ययन के अनुसार, कॉफी त्वचा के नीचे रक्त वाहिकाओं को पतला करके और समग्र रक्त प्रवाह में सुधार करके सेल्युलाईट को कम करने की कुंजी है। यह बदले में सेल्युलाईट की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकता है।
ऐसा माना जाता है कि कॉफी ग्राउंड एक्सफोलिएशन के माध्यम से त्वचा के लिए इस विधि का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है, क्योंकि एक्सफोलिएशन भी त्वचा को चिकना कर सकता है और एक समान रूप प्रदान कर सकता है।
अपने चेहरे पर कॉफी के मैदान का उपयोग कैसे करें
आपके चेहरे पर कॉफी के मैदान का उपयोग करने के कई अलग-अलग तरीके हैं। कॉफी बीन्स को एक गैर-कॉमेडोजेनिक घटक के साथ मिलाना सबसे अच्छा तरीका है (जिसका अर्थ है कि यह आपके छिद्रों को बंद नहीं करेगा)। कोशिश करने के लिए यहां एक नुस्खा है:
- तेल और कॉफी के मैदान के बराबर भागों को मिलाएं
- गोलाकार गतियों में चेहरे पर लगाएं
- 15 से 60 मिनट के लिए मास्क को लगा रहने दें
- गर्म पानी से धो लें। सप्ताह में तीन बार तक दोहराएं
कॉफी ग्राउंड के अन्य उपयोगों के बारे में जानने के लिए वीडियो देखें:
