मोल्ड क्या है और यह खतरनाक क्यों है?
मोल्ड के संपर्क में आना घातक हो सकता है। समझें कि यह क्या है और जानें कि इसे कैसे रोका जाए
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मोल्ड, जिसे फफूंदी के रूप में भी जाना जाता है, एक ऐसा शब्द है जो कवक की कई प्रजातियों को संदर्भित करता है, जिनमें आमतौर पर एक काला या हरा रंग होता है। सबसे आम प्रजाति है स्टैचीबोट्रीस चार्टारुम, और आमतौर पर गर्म और आर्द्र स्थानों जैसे बाथरूम, रसोई, शौचालय, सिंक, शावर, बेसमेंट और बाथटब में दिखाई देता है। लेकिन मोल्ड भोजन, लकड़ी, मिट्टी या कागज पर भी उग सकता है।
मोल्ड में अधिकांश मोल्ड विषाक्त होते हैं, जिसका अर्थ है कि वे विषाक्त पदार्थों को छोड़ते हैं जो कुछ लोगों के लिए परेशान या काफी हानिकारक हो सकते हैं, यहां तक कि जहर भी पैदा कर सकते हैं। माइकोटॉक्सिन कहलाने वाले, ये जहरीले रासायनिक पदार्थ भोजन के अपघटन के दौरान कवक द्वारा द्वितीयक चयापचयों के रूप में उत्पन्न होते हैं, जो इसके प्राथमिक रखरखाव के लिए आवश्यक नहीं हैं, लेकिन अन्य प्रजातियों तक पहुंचने में सक्षम हैं।
ये यौगिक कवक को पर्यावरण में मौजूद अन्य कवक और बैक्टीरिया पर प्रतिस्पर्धात्मक लाभ देते हैं। लगभग सभी साइटोटोक्सिक हैं, जिसके परिणामस्वरूप कोशिका झिल्ली और अन्य संरचनाओं में व्यवधान होता है, या प्रोटीन संश्लेषण और आरएनए या डीएनए जैसी महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं में हस्तक्षेप होता है।
मोल्ड विषाक्तता के लक्षण क्या हैं?
माइकोटॉक्सिकोसिस, या "मोल्ड पॉइज़निंग", सर्दी या फ्लू जैसे लक्षणों के साथ ऊपरी श्वसन प्रणाली को प्रभावित कर सकता है। लेकिन एलर्जी या अस्थमा वाले लोगों के लिए ये घातक हो सकते हैं।जिन लोगों को एलर्जी या अस्थमा नहीं है, उनके द्वारा अनुभव किए जाने वाले मोल्ड पॉइज़निंग के सामान्य लक्षण आमतौर पर हैं:
- खांसी
- घरघराहट
- नाक की रुकावट
- खुजली या लाल आँखें
- त्वचा में खुजली
यदि आपको एलर्जी या अस्थमा है, तो आपको इन लक्षणों के अधिक गंभीर रूप हो सकते हैं या मोल्ड के कारण अन्य गंभीर लक्षण हो सकते हैं, जैसे:
- सिर दर्द
- थकावट
- बार-बार खांसी, खासकर रात में
- साइनसाइटिस
- एलर्जी
- छाती में दर्द
- बुखार
- सांस लेने में दिक्क्त
मोल्ड के लिए लंबे समय तक संपर्क, भले ही यह तत्काल लक्षण पैदा न करे, यह भी हो सकता है:
- बाल झड़ना
- चिंता
- भ्रम या स्मृति हानि
- हाथ पैरों में सुन्नपन
- पेट दर्द
- प्रकाश संवेदनशीलता
- अकारण वजन बढ़ना
- मांसपेशियों में ऐंठन
यदि आपके पास निम्न में से कोई भी स्थिति है, तो मोल्ड के संपर्क में आने से गंभीर लक्षण हो सकते हैं:
- मौसमी या पुरानी एलर्जी
- विशिष्ट मोल्ड एलर्जी
- दमा
- पुटीय तंतुशोथ
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली
- क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिसऑर्डर (COPD)
- इम्यूनोडिफ़िशिएंसी विकार
जबकि यह किसी के लिए भी हानिकारक हो सकता है, छोटे बच्चों के लिए मोल्ड के संपर्क में आना विशेष रूप से बुरा है। आठ महीने के बच्चों के साथ 289 परिवारों में कवक की 36 प्रजातियों के एक अध्ययन में पाया गया कि बच्चों और मोल्ड के संपर्क में आने वाले बच्चों में बाद में जीवन में अस्थमा विकसित होने की संभावना अधिक हो सकती है।
मोल्ड विषाक्तता का निदान कैसे किया जाता है?
मोल्ड पॉइज़निंग का निदान हमेशा इसके सबसे सामान्य लक्षणों से नहीं किया जा सकता है। रक्त परीक्षण, एलर्जी परीक्षण और घर में मौजूद मोल्ड के स्तर का आकलन आवश्यक हो सकता है।
मोल्ड या एलर्जी विषाक्तता का निदान करने के लिए, डॉक्टर निम्न कार्य कर सकता है:- रक्त परीक्षण। वह रक्त का नमूना लेता है और उसे विभिन्न प्रकार के कवक के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली में कुछ एंटीबॉडी की प्रतिक्रिया का परीक्षण करने के लिए एक प्रयोगशाला में भेजता है। यह मोल्ड एलर्जी और अधिक गंभीर मोल्ड प्रतिक्रियाओं दोनों का निदान करने में मदद कर सकता है जो नशा का संकेत दे सकते हैं। एक रक्त परीक्षण भी मोल्ड के संपर्क में आने से बायोटॉक्सिन के लिए रक्त की जांच कर सकता है, जो विषाक्तता को भी प्रकट कर सकता है।
- त्वचा चुभन परीक्षण। डॉक्टर सुई का उपयोग करके रोगी की त्वचा पर थोड़ी मात्रा में मोल्ड लगाता है। यदि क्षेत्र में दाने या पित्ती है, तो इसका मतलब है कि व्यक्ति को एलर्जी है।
मोल्ड के संपर्क में आने का इलाज कैसे किया जाता है?
मोल्ड एलर्जी और जोखिम के लक्षणों के उपचार में शामिल हो सकते हैं:
- स्प्रे या नाक धोता है। नाक के कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, जैसे कि फ्लाइक्टासोन (फ्लोनेज़), फंगल एलर्जी के कारण होने वाली वायुमार्ग की सूजन को कम करते हैं। इसके अलावा, गर्म, आसुत जल और खारा समाधान का एक समाधान मोल्ड बीजाणुओं के नाक के मार्ग से छुटकारा पाने और भीड़ को दूर करने में मदद कर सकता है।
- एंटीहिस्टामाइन, जैसे कि सेटीरिज़िन (ज़िरटेक) या लॉराटाडाइन (क्लैरिटिन), प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया को कम करते हैं, वायुमार्ग की सूजन को कम करते हैं।
- स्यूडोएफ़ेड्रिन (सूडाफेड) जैसे डीकॉन्गेस्टेंट एलर्जी प्रतिक्रियाओं के कारण सूजन को कम करने में मदद करते हैं।
- मोंटेलुकास्ट (सिंगुलर)। यह मौखिक दवा वायुमार्ग में बलगम को कम करती है, जो मोल्ड एलर्जी और अस्थमा दोनों के लक्षणों को कम करती है।
- नियमित एक्सपोजर। आपका डॉक्टर आपके शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए थोड़ी मात्रा में एलर्जी के साथ नियमित इंजेक्शन की सिफारिश कर सकता है।
घर पर मोल्ड की पहचान
- विशेष रूप से गर्म, आर्द्र वातावरण में, गुच्छेदार पैच की तलाश करें। यदि आप घर में प्रवेश करते समय खांसना, छींकना या घरघराहट करना शुरू करते हैं तो ध्यान दें - भले ही आपको फफूंदी न दिखाई दे, फिर भी बीजाणु या मायकोटॉक्सिन लक्षण पैदा कर सकते हैं।
- मोल्ड वृद्धि के कारणों की तलाश करें, जैसे रिसाव, वेंटिलेशन की कमी, बासी भोजन, कागज या लकड़ी।
- मोल्ड वृद्धि का कारण बनने वाली किसी भी समस्या का समाधान करें। कवक से प्रभावित या उनके विकास में योगदान देने वाली किसी भी चीज़ को त्याग दें।
घर से मोल्ड हटाना
हेपा फिल्टर (हाई एफिशिएंसी पार्टिकुलेट अरेस्टेंस) के साथ एक एयर प्यूरीफायर प्राप्त करें क्योंकि वे मोल्ड स्पोर्स को बनाए रखने में सक्षम हैं। अपने आप को लंबी बाजू के कपड़ों, मास्क, दस्ताने और जूतों से ढक लें और ब्लीच या फफूंदनाशक एजेंट के साथ घर के मोल्ड-प्रभावित क्षेत्रों पर ब्लीच लगाएं। साइट पर लौटने से पहले इन क्षेत्रों को सूखने दें और ब्लीच को वाष्पित होने दें फुहार तीन अलग-अलग प्रकार के आवश्यक तेलों की दस बूंदों के साथ एक गिलास सिरका में पतला सोडियम बाइकार्बोनेट के दो बड़े चम्मच युक्त कवकनाशी क्रिया (चाय के पेड़ के आवश्यक तेल, लौंग और मेंहदी हो सकते हैं) के साथ, प्रभावित क्षेत्रों पर मिश्रण को स्वाद के लिए फैलाएं। लेकिन याद रखें: मोल्ड वापस आ जाएगा यदि इसकी उपस्थिति की भविष्यवाणी करने वाली स्थितियों को स्थायी रूप से हटाया नहीं जाता है, जैसे घुसपैठ, रिसाव, प्रकाश की कमी और वेंटिलेशन।
मोल्ड को कैसे रोकें
- घर को नियमित रूप से साफ करें;
- वेंटिलेशन के लिए हमेशा दरवाजे और खिड़कियां खुली छोड़ दें, खासकर शॉवर लेने के बाद या नमी बढ़ाने वाले अन्य कार्यों को करने के बाद;
- सापेक्ष आर्द्रता (आरएच) को 50% से कम रखने के लिए एक डीह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग करें;
- उच्च दक्षता वाले पार्टिकुलेट एयर फिल्ट्रेशन (हेपा) के साथ एक इनडोर वायु शोधक का उपयोग करें या अपने वेंटिलेशन सिस्टम में एक उपयुक्त उच्च दक्षता वाला फ़िल्टर स्थापित करें;
- सुनिश्चित करें कि आपके गटर साफ हैं और जल निकासी को अवरुद्ध नहीं कर रहे हैं;
- पुरानी किताबों, अखबारों या लकड़ी को लंबे समय तक अनुपयोगी न छोड़ें;
- स्नानागार, रसोई और बेसमेंट में आसनों को न रखें;
- लीक हुए पाइप या भूजल को नज़रअंदाज़ न करें - उन्हें जल्द से जल्द ठीक करवाएं;
- लंबे समय से फ्रिज में रखा हुआ खाना खाने से बचें, ताजा खाना पसंद करें।
अस्थमा, एलर्जी या प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति वाले लोग विशेष रूप से मोल्ड के प्रति संवेदनशील होते हैं। लेकिन घर के अंदर नमी कम और जगह को साफ रखते हुए, अतिवृद्धि को रोकना मुश्किल नहीं है।
छोटे फफूंदी वाले धब्बों से सावधान रहें और विकास के नियंत्रण से बाहर होने से पहले जल्दी से कार्य करें।
अगर आपको लगता है कि मोल्ड के संपर्क में आने से आपका स्वास्थ्य प्रभावित हो रहा है, तो चिकित्सा सहायता लें, अपने एलर्जी विशेषज्ञ से बात करें।
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