प्लास्टिक की खपत को कैसे कम करें? टिप्स देखें
प्लास्टिक के अति प्रयोग से बचना संभव है। प्लास्टिक के उपयोग से बचने और दुनिया में प्लास्टिक कचरे को कम करने में मदद करने के बारे में कुछ सुझाव देखें
प्लास्टिक की खपत को कैसे कम करें? जैविक घरेलू कचरे को कम करने के लिए हमारे पास पहले से ही उत्तर है: अनावश्यक खपत और कचरे से बचें - और खाद बनाने का अभ्यास करें। लेकिन प्लास्टिक जैसे अन्य प्रकार के कचरे की मात्रा को कम करने का उपाय क्या होगा? आखिरकार, कई सुविधाजनक गुण होने के बावजूद, प्लास्टिक आज चिंता का सबसे बड़ा कारण है।
विभिन्न प्रकारों और स्वरूपों में मौजूद, हल्के, लचीले, मोल्डेबल, सस्ते और अक्सर पुन: प्रयोज्य, प्लास्टिक के पर्यावरणीय प्रभाव होते हैं जो उत्पादन, खपत और निपटान में उत्पन्न होते हैं। ये प्रभाव पर्यावरण में उत्सर्जित होने वाले अवांछनीय पदार्थों के कारण होने वाले प्रदूषण, उत्पादन और वितरण में आवश्यक ऊर्जा के व्यय, आदि के कारण होते हैं।
उपभोग के दौरान, विभिन्न प्रकार के बिस्फेनॉल युक्त प्लास्टिक मानव शरीर में समाप्त हो जाते हैं, जिससे स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान होता है। निपटान के बाद - भले ही यह सही तरीके से किया गया हो - प्लास्टिक पर्यावरण से बच सकता है और जानवरों के शरीर, भूजल, मिट्टी और वातावरण में समाप्त हो सकता है। एक बार जानवरों के जीव में, प्लास्टिक रासायनिक और शारीरिक रूप से हानिकारक होता है, जिससे हार्मोनल डिसफंक्शन, घुटन से मृत्यु, प्रजनन समस्याओं के कारण जनसंख्या में कमी, अन्य नुकसान होते हैं। खपत के दौरान, भोजन के संपर्क में, प्लास्टिक के कुछ घटक, जैसे कि बिस्फेनॉल, दूषित भोजन के सेवन के बाद मानव शरीर में समाप्त हो जाते हैं, जिससे गर्भपात, ट्यूमर, पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम, बांझपन और वृषण समस्याएं होती हैं, केवल कुछ उदाहरण हैं।
एक चिंताजनक बात यह है कि एक दिन में इस्तेमाल होने वाला सारा प्लास्टिक माइक्रोप्लास्टिक बन जाएगा। और पर्यावरण में मौजूद माइक्रोप्लास्टिक पर्यावरण में मौजूद अन्य जहरीले पदार्थों जैसे पीओपी का सांद्रक बन जाता है। पीओपी द्वारा दूषित माइक्रोप्लास्टिक प्लास्टिक द्वारा जीवित प्राणियों के संदूषण को प्रबल करता है, क्योंकि, अपने छोटे आकार के कारण, यह अकल्पनीय स्थानों तक पहुंच जाता है: क्या आप जानते हैं कि माइक्रोप्लास्टिक दुनिया भर में पीने के पानी में, ध्रुवीय बर्फ में, भोजन में, वातावरण में पहले से मौजूद है। जानवरों में खाद्य श्रृंखला के नीचे और नमक में?
प्लास्टिक से होने वाले सभी नुकसानों को देखते हुए, बिना किसी संदेह के, हम यह निष्कर्ष निकालते हैं कि हमें इस सामग्री की खपत को कम करने की आवश्यकता है।
लेकिन क्या प्लास्टिक की खपत को शून्य करना संभव होगा?
इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, हमें पहले इस पर विचार करना चाहिए कि वह कहाँ मौजूद है।
आप निश्चित रूप से कल्पना करते हैं कि प्लास्टिक कई चीजों में है, लेकिन आपने पहले ही यह सोचना बंद कर दिया है कि यह सामग्री कपड़े, पेंट, फर्नीचर खत्म, उपकरण, कार, त्वचा स्क्रब, दंत रेजिन, सिरिंज, गहने और यहां तक कि नाखून में भी धागे बनाती है। पॉलिश? प्लास्टिक सबसे विविध स्थानों और स्वरूपों में मौजूद है। इस तरह, यह कहना मुश्किल है कि इस सामग्री की खपत को शून्य करना आसान होगा। लेकिन, अधिक ठोस शब्दों में कहें तो, कम से कम, दुनिया में प्लास्टिक कचरे की खपत को कम करके कम करना संभव है। आखिरकार, तीन रुपये के नियमों के अनुसार, हमें पहले खपत को कम करना चाहिए, दूसरा, पुन: उपयोग करना चाहिए और अंत में, रीसायकल करना चाहिए। इस काम में आपकी मदद करने के लिए हमने प्लास्टिक की खपत को कम करने के लिए एक गाइड तैयार की है। कुछ टिप्स देखें:
एकल-उपयोग वाले प्लास्टिक और अनावश्यक वस्तुओं को हटा दें
सबसे सरल से शुरू करें और अपनी दिनचर्या को कम से कम प्रभावित करें। क्या आपको वास्तव में प्लास्टिक के तिनके का उपयोग करने की आवश्यकता है? डिस्पोजेबल कप, प्लेट और कटलरी के बारे में क्या?
यदि आपको कोई स्वास्थ्य समस्या है और स्ट्रॉ का उपयोग करने की आवश्यकता है, तो जान लें कि टाइटेनियम स्ट्रॉ के साथ-साथ बांस के विकल्प, बायोडिग्रेडेबल स्ट्रॉ और यहां तक कि खाने योग्य भी हैं।
हालांकि, मौजूदा परिदृश्य में, तिनके को कम करना सबसे अच्छा है। बस इस वस्तु को अपने दैनिक जीवन से हटाकर आप पहले से ही इस वस्तु से एक कछुए को बचा सकते हैं जो उनके लिए इतना खतरनाक है, भले ही सही तरीके से फेंक दिया गया हो।
एक विकल्प यह है कि जब आप बाहर हों और इसके बारे में डिस्पोजेबल पर कटौती करने के लिए अपने साथ एक खाद्य किट ले जाएं: एक मग, एक कपड़ा नैपकिन और एक कटलरी किट लें - कैंप कटलरी जैसे वापस लेने योग्य विकल्प हैं, जो इसे आसान बनाते हैं परिवहन करें और अपना वजन कम न करें। आपका पर्स या बैकपैक।
- स्टेनलेस स्टील स्ट्रॉ का पालन क्यों करें?
कम हानिकारक सामग्री का उपयोग करना पसंद करें
खरीदारी करते समय, कांच, कागज और कार्डबोर्ड पैकेजिंग को प्राथमिकता दें। कुछ सॉस पैकेजिंग और लंबे समय तक चलने वाली वस्तुओं से सावधान रहें, जो सिर्फ कार्डबोर्ड की तरह दिखने के बावजूद, बीओपीपी की पतली परतें हैं, एक प्लास्टिक जो रीसाइक्लिंग को मुश्किल बनाता है। पैकेजिंग लेबल पर ध्यान दें और, यदि आप प्लास्टिक पैकेजिंग का उपयोग करने से बच नहीं सकते हैं, तो पुन: प्रयोज्य पैकेजिंग की तलाश करें।
यह याद रखने योग्य है कि रीसाइक्लिंग प्रतीक के भीतर 7 नंबर के साथ पहचाने जाने वाले प्लास्टिक सामान्य श्रेणी "अन्य" में हैं, जिसका उपयोग विभिन्न प्रकार के प्लास्टिक के लिए किया जाता है, जिसमें प्लास्टिक के मिश्रण शामिल हैं जिन्हें रीसायकल करना मुश्किल है। अन्य प्रकार के प्लास्टिक को प्राथमिकता दें।
अपनी रोजमर्रा की वस्तुओं पर पुनर्विचार करें
अपने प्लास्टिक के टूथब्रश को बांस के टूथब्रश से बदलें। डिस्पोजेबल रेज़र खरीदने के बजाय, धातु के रेजर का उपयोग करें - उत्पाद टिकाऊ है, उपयोग के बहुत कम समय में आर्थिक रूप से भुगतान करता है, और आप प्लास्टिक और धातु से बने उत्पादों को निपटाने से बचते हैं, जिनकी रीसाइक्लिंग के लिए अलगाव शायद ही होता है। लेख में और जानें: "स्वस्थ और टिकाऊ शेविंग"।
सिंथेटिक फाइबर फैब्रिक की जगह ऑर्गेनिक कॉटन का इस्तेमाल करें। अपने कपड़ों के साथ पर्यावरण के अनुकूल पदचिह्न रखने के लिए अन्य युक्तियों की जाँच करें।
बायोप्लास्टिक को प्राथमिकता दें। हरी प्लास्टिक, पीएलए प्लास्टिक और स्टार्च प्लास्टिक से मिलें। लेकिन कुछ बायोडिग्रेडेबल जैसे ऑक्सो-बायोडिग्रेडेबल प्लास्टिक से बचें, जो पूरी तरह से बायोडिग्रेड नहीं करते हैं और पर्यावरण को नुकसान पहुंचाते हैं। लेख में विषय के बारे में और जानें: "ऑक्सो-बायोडिग्रेडेबल प्लास्टिक: एक पर्यावरणीय समस्या या समाधान?"
आराम से
क्या आप जो कुछ भी उपभोग करते हैं वह वास्तव में आवश्यक है? हर बार जब आप कुछ खरीदते हैं, तो पुनर्विचार करें कि क्या यह वास्तव में इसके लायक है। कम खपत, पर्यावरण पदचिह्न जितना छोटा होगा। हमारे दैनिक जीवन में कुछ बहुत ही सामान्य वस्तुएं हैं जो एक महान पर्यावरणीय प्रभाव का कारण बनती हैं, जैसे शोषक पैड और डिस्पोजेबल डायपर। इन उत्पादों के लिए पहले से ही स्थायी विकल्प हैं, जैसे मासिक धर्म कलेक्टर, कपड़ा शोषक, और कपड़ा और बायोडिग्रेडेबल डायपर।
रसोइया
अनस्प्लैश में जैस्मीन सेसलर की छवि
सड़क पर नाश्ता और जंक फूड आमतौर पर डिस्पोजेबल पैकेजिंग से भरा होता है। थोक में खरीदारी करने और घर पर खाना पकाने के बारे में, इतना कचरा पैदा करने से बचने के बारे में क्या? आपका स्वास्थ्य भी आपका धन्यवाद। उदाहरण के लिए, उन दुकानों की तलाश करें जहाँ आप अनाज और सूखे मेवे खरीदने के लिए अपने कंटेनर ला सकते हैं। अपने घरेलू सामान खरीदते समय भी सावधान रहें, प्लास्टिक की वस्तुओं के बजाय कांच या धातु के उत्पादों को प्राथमिकता दें, जो तैयारी और/या भंडारण के दौरान आपके भोजन में बिस्फेनॉल और अन्य अंतःस्रावी अवरोधकों को छोड़ सकते हैं।
यदि आप खाना नहीं बना सकते हैं, तो असली भोजन वाले रेस्तरां में जाएं, क्रॉकरी प्लेट, स्टील कटलरी और कांच के कप पर परोसा जाता है। जल्दी नाश्ते के लिए, जैसा कि हमने कहा है, अपने खुद के टिकाऊ बर्तन लाओ। अपना भोजन पैक करते समय, प्लास्टिक रैप और प्लास्टिक बैग से भी बचें, जिसे कपड़े के ब्रेड बैग, पुन: प्रयोज्य जार या प्लास्टिक रैप के समान कवर जैसे विकल्पों से बदला जा सकता है, लेकिन पुन: प्रयोज्य और मोम से बना होता है।
सिंथेटिक एक्सफोलिएंट्स के साथ सौंदर्य प्रसाधनों की खपत को शून्य करें
कुछ एक्सफोलिएंट्स में माइक्रोप्लास्टिक्स होते हैं, जिनका उपयोग त्वचा को एक्सफोलिएट करने के उद्देश्य से किया जाता है। समस्या यह है कि वे अंत में सीधे महासागरों में जाते हैं। मानव स्वास्थ्य के लिए संभावित रूप से हानिकारक रसायनों को शामिल करने के अलावा, सिंथेटिक सौंदर्य प्रसाधन अभी भी बड़ी मात्रा में दूषित प्लास्टिक पैकेजिंग उत्पन्न करते हैं। आप उन्हें पुन: प्रयोज्य पैकेजिंग के साथ अधिक प्राकृतिक उत्पादों से बदल सकते हैं या अपने स्वयं के सौंदर्य उत्पाद बना सकते हैं। कुछ व्यंजनों की जाँच करें:- घरेलू स्क्रब: छह कैसे करें रेसिपी
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कम करने के लिए, पुन: उपयोग करने के लिए और रीसायकल करने के लिए
याद रखें कि खपत को कम करना, विशेष रूप से डिस्पोजेबल की, सबसे पहले आती है।
रीसाइक्लिंग के लिए इसे निपटाने से पहले, इस बात पर पुनर्विचार करें कि क्या आपकी प्लास्टिक की वस्तु का पुन: उपयोग नहीं किया जा सकता है। अभ्यास अपसाइकिल, वस्तुओं को फिर से आविष्कार करने का एक तरीका।
पानी की बोतलों के अनिश्चितकालीन पुन: उपयोग से सावधान रहें, जो बैक्टीरिया से भरा हो सकता है, साथ ही आपके पानी में प्लास्टिक के माइक्रोपार्टिकल्स भी रह सकते हैं। इसके बारे में लेख में और जानें: "प्लास्टिक की पानी की बोतल: पुन: उपयोग के खतरे"। आदर्श एक पुन: प्रयोज्य बोतल मॉडल चुनना है।
पुनर्विचार
अपने प्लास्टिक की खपत का एक माइंड मैप बनाएं और उस पर पुनर्विचार करें कि आप इसे कम करने के लिए क्या कर सकते हैं। सरल वस्तुओं को समाप्त करके और टिकाऊ मॉडल के साथ डिस्पोजेबल वस्तुओं को बदलकर छोटे से शुरू करें क्योंकि आपको नए उत्पादों की आवश्यकता है।
अपने जीवन में प्लास्टिक को कम करने की योजना बनाएं। एक सुझाव बाजार में प्लास्टिक बैग से शुरू करना है: क्या आपको वास्तव में इसकी आवश्यकता है? एक लो इको बैग या अगली बार जब आप बाजार जाएं तो एक मजबूत बैकपैक - यह आपकी घर वापसी को और भी आरामदायक बना देगा। यदि आप कार से खरीदारी करते हैं, तो कार्डबोर्ड बॉक्स का उपयोग करें जो सुपरमार्केट आपकी किराने का सामान ले जाने के लिए प्रदान करते हैं। किराने की थैलियों के विकल्प खोजें।
दूसरे, यदि आप जिस सुपरमार्केट में जाते हैं, उसके पास चुनिंदा संग्रह पोस्ट हैं, जो कई व्यवसायों में आम हैं, तो कुछ उत्पादों की बाहरी पैकेजिंग को छोड़ने के लिए कचरे के डिब्बे का लाभ उठाएं। कैशियर के माध्यम से जाने के बाद, टूथपेस्ट को कार्डबोर्ड बॉक्स से बाहर निकालें या रीसाइक्लिंग बिन में डिशवॉशिंग स्पंज के लिए प्लास्टिक रैप छोड़ दें। तीसरा कदम प्लास्टिक के मिश्रण से बने पॉलीयूरेथेन स्पंज को बदलना हो सकता है, जिसे रीसायकल करना मुश्किल है, सब्जी स्पंज के लिए, जो बायोडिग्रेडेबल (सस्ता होने के अलावा) है। बाद में, आप अपना टूथपेस्ट बनाने के लिए भी उत्साहित हो सकते हैं।
यदि आप कचरे के लिए उपयोग किए जाने वाले बैग के बारे में चिंतित हैं, तो सावधान रहें कि सूखे कचरे के लिए समाचार पत्र बैग बनाना संभव है। देखें के कैसे:
यहाँ से अन्य लेख ईसाइकिल पोर्टल वे आपकी मदद भी कर सकते हैं, जैसे "पर्यावरण के लिए प्लास्टिक के फायदे और नुकसान", "प्लास्टिक के प्रकारों के बारे में जानें" और "प्लास्टिक का पुनर्चक्रण: यह कैसे होता है और वे क्या बनते हैं?"।
प्लॉगिंग का अभ्यास करें
हे प्लॉगिंग यह एक अभ्यास है जो दौड़ना और कचरा संग्रहण को जोड़ती है। शामिल होने के लिए, बस दौड़ने के लिए जाएं या रास्ते में फेंके गए कचरे को इकट्ठा करने के लिए एक कंटेनर से सुसज्जित चलें - पुन: प्रयोज्य संग्रह कंटेनरों को वरीयता दें, जैसे कि ईकोबैग्स, कपड़ा या पेपर बैग। आप जहां रहते हैं उसके आधार पर, दुर्भाग्य से, आपको अपने लिए सांस से अधिक बैग की आवश्यकता हो सकती है प्लॉगिंग.
पर्यावरण के लिए अच्छा करने के लिए बाहर दौड़ने में बिताए गए समय का लाभ उठाने का विचार है। कचरा इकट्ठा करना एक साधारण इशारा है, यह शहर को साफ करने में मदद करता है और पर्यावरण जागरूकता बढ़ाने में भी मदद करता है। बहुत से लोग जो आपका उदाहरण देखेंगे, वे विषय के बारे में चिंतन करेंगे और संभवत: ऐसा ही करेंगे। इसके अलावा, कभी-कभार कचरा उठाने के स्टॉप का उपयोग आपके द्वारा उठाए जाने वाले अतिरिक्त वजन के अलावा, स्क्वाट और स्ट्रेच के लिए एक अवसर के रूप में किया जा सकता है, जो आपके कसरत की तीव्रता में सुधार करता है।
सही तरीके से डिस्पोज करें
यदि कोई रास्ता नहीं था और आपने प्लास्टिक का सेवन किया, तो याद रखें: यदि आप पुन: उपयोग या पुनर्चक्रण नहीं करने जा रहे हैं, तो आपको इसका सही ढंग से निपटान करना चाहिए। हर सावधानी बरतें ताकि आपका प्लास्टिक कचरा पर्यावरण में न जाए। वस्तुओं को सामग्री के प्रकार के अनुसार क्रमबद्ध करें, उन्हें साफ करें (अधिमानतः पानी के पुन: उपयोग के साथ) और अपने प्लास्टिक कचरे को चुनिंदा संग्रह के लिए लाल कूड़ेदान में डाल दें। चुनिंदा संग्रह के रंगों के बारे में और जानें और वीडियो में कचरे को अलग करने के तरीके के बारे में पूरी व्याख्या देखें:यदि आपके पड़ोस या शहर में चयनात्मक संग्रह नहीं है या यदि आपके पास बड़ी वस्तुएं या वस्तुएं हैं जिनका निपटान करना मुश्किल है, जैसे कि बचे हुए और नवीनीकरण, पेंट, इलेक्ट्रॉनिक उपकरण और अन्य आइटम जिनमें प्लास्टिक है, के पुनर्चक्रण स्टेशन अनुभाग तक पहुंचें ईसाइकिल पोर्टल और देखें कि सही निपटान करने के लिए अपने कचरे को कहाँ ले जाना है। महत्वपूर्ण बात यह सुनिश्चित करना है कि आपके कचरे का सही गंतव्य है। अंतिम उपाय के रूप में, यदि आपने एक गैर-पुनर्नवीनीकरण योग्य प्लास्टिक का सेवन किया है, तो सुनिश्चित करें कि यह एक लैंडफिल तक पहुंच जाए, जहां यह कम से कम किसी भी जानवर को नुकसान नहीं पहुंचाएगा या इससे दूषित नहीं होगा। निवास.
नए दृष्टिकोण नए उदाहरण बनाते हैं। प्रत्येक बैग के वितरण के साथ, आप खरीदारी पर आपके साथ आने वाले लोगों को भी ऐसा करने के लिए प्रभावित करते हैं! चयनात्मक संग्रह भी परिवार में एक आदत और मज़ा बन सकता है, साथ ही साथ जैविक कचरे का खाद भी बना सकता है। आज से प्लास्टिक कम करना कैसे शुरू करें? इस कहानी को साझा करें!
