प्रसवोत्तर रक्तस्राव और पैड के बारे में आपको क्या जानना चाहिए?
समझें कि यह प्रक्रिया क्या है और अपने स्वास्थ्य और पर्यावरण के लिए सबसे अच्छा प्रसवोत्तर शोषक कैसे चुनें
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बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय के रक्त प्रवाह को नियंत्रित करने के लिए प्रसवोत्तर पैड की आवश्यकता होती है, लेकिन कुछ विकल्प माँ के स्वास्थ्य और पर्यावरण दोनों के लिए हानिकारक हो सकते हैं। स्वस्थ और अधिक पर्यावरण के अनुकूल विकल्पों को समझें और खोजें।
प्रसवोत्तर रक्तस्राव क्या है?
कई गर्भवती महिलाओं के लिए, अपने नए बच्चे को देखने और धारण करने की प्रत्याशा से प्रसव से पहले विवरण पर बहुत समय बिताना मुश्किल हो जाता है। लेकिन हर किसी को इस बात की आदत नहीं होती है कि बच्चे के जन्म से पहले और बाद में मां को भी देखभाल की जरूरत होती है। एक छोटी सी टिप्पणी की गई विवरण प्रसवोत्तर शोषक का उपयोग करने की आवश्यकता है।
गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर में रक्त की मात्रा 30 से 50% तक बढ़ जाती है; यह बढ़ते भ्रूण को पोषण देने का काम करता है और शरीर को प्रसवोत्तर रक्तस्राव के लिए तैयार करता है, जो मासिक धर्म के समान है।
- मासिक धर्म क्या है?
लगभग दस महीने तक मासिक धर्म न होने के बाद, यह प्रसवोत्तर रक्तस्राव हफ्तों तक रह सकता है। बच्चे के जन्म के बाद होने वाले रक्तस्राव को लोचिया कहते हैं। मासिक धर्म की तरह, यह गर्भाशय का अस्तर है, इस अंतर के साथ कि यह कुछ महीनों के लिए भ्रूण के लिए "घर" के रूप में कार्य करता है।
जैसे-जैसे गर्भाशय इनवोल्यूशन प्रक्रिया से गुजरता है, जो तब होता है जब यह गर्भावस्था से पहले के आकार में वापस सिकुड़ जाता है, प्रसवोत्तर महिला को प्रसवोत्तर रक्तस्राव का अनुभव होता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि प्रसव सामान्य था या सिजेरियन, प्रसवोत्तर रक्तस्राव वैसे भी होगा और इसके लिए सैनिटरी पैड के उपयोग की आवश्यकता होगी। यह बलगम, रक्त और ऊतक का मिश्रण है जहां से प्लेसेंटा गर्भाशय की दीवार से जुड़ा था। चेरी के आकार के थक्के या छोटे प्लम भी देखे जा सकते हैं। प्रसवोत्तर रक्तस्राव दो से छह सप्ताह तक रह सकता है, समय के साथ रंग, स्थिरता और मात्रा में परिवर्तन के साथ।
प्रसव के तुरंत बाद, रक्त तीव्र और चमकीला लाल या भूरा लाल होता है। यह जन्म देने के बाद तीन से दस दिनों तक जारी रह सकता है। उसके बाद, यह साफ होना शुरू हो जाता है। लाल से गुलाबी या भूरे रंग में और अंत में हल्के पीले या क्रीम रंग में बदलना।
यद्यपि प्रसवोत्तर रक्तस्राव की प्रगति धीमी और फिर धीमी होनी चाहिए, कुछ गतिविधियां और यहां तक कि स्थितियां अस्थायी रूप से रक्त प्रवाह को बढ़ा सकती हैं, जैसे:
- बिस्तर से उठो या लेटने की स्थिति में खड़े हो जाओ;
- किसी भी प्रकार की मध्यम शारीरिक गतिविधि;
- स्तनपान, जो हार्मोन ऑक्सीटोसिन जारी करता है और गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करता है;
- निकासी या पेशाब के दौरान बल लगाने के लिए;
डिस्पोजेबल प्रसवोत्तर शोषक खतरे
जन्म देने के बाद पहले छह हफ्तों के दौरान योनि में कुछ भी नहीं डालना चाहिए। इसका मतलब है कि टैम्पोन, मासिक धर्म संग्राहक आदि का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। सामान्यतया, प्रसवोत्तर शोषक जितना बड़ा होता है, पार्श्व और अनुदैर्ध्य दोनों, सुरक्षा की भावना उतनी ही अधिक होती है।
कुछ महिलाएं वयस्क डायपर पहनना भी चुनती हैं। हालाँकि, फ़्रांस के खाद्य, पर्यावरण और कार्य (Anses) में स्वच्छता सुरक्षा के लिए राष्ट्रीय एजेंसी द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन जिसमें डिस्पोजेबल डायपर का विश्लेषण किया गया था, जिसमें ग्लाइफोसेट सहित 60 जहरीले पदार्थ पाए गए, जो दुनिया में सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला कीटनाशक है।
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पाए जाने वाले पदार्थों में अंतःस्रावी अवरोधक और कार्सिनोजेन्स भी होते हैं। ग्लाइफोसेट के अलावा, जिसका उपयोग डायपर कच्चे माल के रोपण के दौरान किया जाता है, इसमें अन्य पदार्थ भी होते हैं जो जानबूझकर इसे सुगंध देने के लिए जोड़े जाते हैं।
नमूनों में पाए गए डायपर के कच्चे माल से अन्य खतरनाक पदार्थ पीसीबी-डीएल (एक क्लोरीन व्युत्पन्न), फुरान (अत्यधिक ज्वलनशील और विषाक्त), डाइऑक्सिन (संभावित कैंसरजन्य) और पॉलीसाइक्लिक एरोमैटिक हाइड्रोकार्बन (पीएएच) थे। ये हानिकारक घटक उच्च तापमान पर दहन का परिणाम होते हैं, जो आमतौर पर डायपर के लिए कच्चे माल के रोपण के दौरान डीजल के जलने से उत्पन्न होते हैं।
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त्वचा के साथ लंबे समय तक संपर्क में, ये विषाक्त पदार्थ सीधे रक्तप्रवाह में चले जाते हैं और पूरे शरीर में फैल जाते हैं - योनि ऊतक की त्वचा जैसे संवेदनशील श्लेष्म झिल्ली में स्थिति बढ़ जाती है, जो अत्यधिक पारगम्य है।
डिस्पोजेबल शोषक का मामला बहुत अलग नहीं है। डायपर के समान, डिस्पोजेबल शोषक मूल रूप से सेल्यूलोज, पॉलीइथाइलीन, प्रोपलीन, थर्मोप्लास्टिक चिपकने वाले, सिलिकॉन पेपर, सुपरएब्जॉर्बेंट पॉलीमर और एक गंध-नियंत्रित एजेंट से बना होता है।
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- सिलिकॉन क्या है?
इस प्रकार के शोषक का प्लास्टिक बिस्फेनॉल्स नामक अंतःस्रावी अवरोधकों को छोड़ सकता है, जो कैंसर, प्रजनन रोगों, बांझपन, के विकास से संबंधित हैं। इसके अलावा, यह सामग्री जननांग क्षेत्र में वेंटिलेशन को बाधित करती है, जिससे वातावरण कवक और बैक्टीरिया के प्रसार के लिए अधिक अनुकूल हो जाता है। सेल्युलोज विरंजन में प्रयुक्त डाइऑक्सिन कैंसर के विकास, अंतःस्रावी व्यवधान और प्रजनन और प्रतिरक्षा संबंधी समस्याओं से भी जुड़ा हुआ है।
कपास और सेल्युलोज के बागानों में उपयोग किए जाने वाले कीटनाशक, जैसे ग्लाइफोसेट, कटाई और प्रसंस्करण के बाद शोषक में रहते हैं, रक्त प्रवाह में जाने के लिए बिस्फेनॉल की तरह सक्षम होते हैं। ग्लाइफोसेट अंतर्ग्रहण गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारों, मोटापा, मधुमेह, हृदय रोग, अवसाद, आत्मकेंद्रित, बांझपन, कैंसर, अल्जाइमर रोग, पार्किंसंस रोग, माइक्रोसेफली, लस असहिष्णुता और हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़ा हुआ है। एक्सपोज़र का एक अलग मार्ग होने के बावजूद, यह संकेत दे सकता है कि इस प्रकार के उत्पाद के संपर्क में आने वाले योनि ऊतक की तरह श्लेष्मा झिल्ली का होना स्वस्थ नहीं हो सकता है। मार्च 2015 में, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) कैंसर अनुसंधान एजेंसी (आईएआरसी) ने ग्लाइफोसेट को "मानव कैंसर का कारण बनने की संभावना" घोषित किया। यह निर्णय 11 देशों के 17 कैंसर विशेषज्ञों के शोध पर आधारित था, जो पांच कीटनाशकों की कार्सिनोजेनिक क्षमता का आकलन करने के लिए एक साथ आए थे। कैंसर जो सबसे अधिक चिंता का विषय थे, वे थे: गैर-हॉजकिन का लिंफोमा, हड्डी का कैंसर, पेट का कैंसर, गुर्दे का कैंसर, लीवर का कैंसर, मेलेनोमा, अग्नाशय का कैंसर और थायराइड कैंसर। 2013 की शुरुआत में, दस्तावेजों से पता चला कि मोनसेंटो (कंपनी जो व्यापार नाम राउंडैप के तहत ग्लाइफोसेट बनाती है) ने लंबे समय तक ग्लाइफोसेट की कैंसरजन्य क्षमता को कवर किया है।
इसका उपयोग माइक्रोसेफली के विकास से भी जुड़ा है। 2009 में, अर्जेंटीना के आनुवंशिकीविद् और शोधकर्ता, एंड्रेस कैरास्को ने माइक्रोसेफली और अन्य विकृतियों वाले शिशुओं के जन्म की घटना पर ग्लाइफोसेट के गंभीर प्रभावों को दिखाते हुए एक विश्लेषण प्रकाशित किया।
कौन सा पोस्टपार्टम पैड इस्तेमाल करना है?
प्रत्येक महिला अद्वितीय है और उसकी अपनी मांगें हैं। हालाँकि, कुछ सिफारिशें मददगार हो सकती हैं। बच्चे के जन्म से पहले अपने पोस्टपार्टम पैड तैयार करना याद रखें, क्योंकि बच्चे के आने के बाद समय की बहुत मांग होती है। इसके अलावा, बच्चे के पिता या अपने करीबी लोगों को कार्य सौंपने में संकोच न करें जो मदद करने के इच्छुक हैं।
प्रसवोत्तर रक्तस्राव भारी या कम प्रवाह के साथ आ सकता है, आपको केवल तभी पता चलेगा जब आप इससे गुजर रहे होंगे। इसलिए विभिन्न आकारों के प्रसवोत्तर पैड सुरक्षित रखें। और कम हानिकारक मॉडल चुनने का प्रयास करें। ऊपर दिए गए विषय में वर्णित रासायनिक एजेंटों के संपर्क को कम करने का एक तरीका जैविक कपास से बने प्रसवोत्तर अवशोषक का चयन करना है, जिसमें विरंजन प्रक्रिया नहीं हुई है और जिसमें सुगंध और सुगंध जैसे अतिरिक्त उत्पाद शामिल नहीं हैं।
इस प्रकार के शोषक डिस्पोजेबल और पुन: प्रयोज्य रूपों में पाए जा सकते हैं। लेकिन अगर आप उन्हें नहीं ढूंढ पा रहे हैं, तो आप बिना ब्लीच किए कार्बनिक सूती तौलिये का भी उपयोग कर सकते हैं। आप इस प्रकार के तौलिये को खरीद सकते हैं और इसे अपनी जरूरत के आकार में काट सकते हैं; या अपने पड़ोस में एक सीमस्ट्रेस से एक कस्टम पैड बनाने के लिए कहें, बटन फ्लैप के साथ या यहां तक कि एक बहुत ही आरामदायक पैंटी से सिल दिया जाए।
पुन: प्रयोज्य शोषक एक अधिक विकल्प है। पर्यावरण हितैषी डिस्पोजेबल प्रसवोत्तर शोषक की तुलना में, जिसे रीसायकल करना मुश्किल है और अभी भी पर्यावरण में विषाक्त पदार्थों को छोड़ सकता है। लेकिन याद रखें कि भावनाओं की उथल-पुथल के इस दौर में, अपनी भलाई को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। यदि आपके निर्णयों में आपके पर्यावरण विवेक का अधिक भार है, तो पुन: प्रयोज्य के साथ रहें और वॉश में क्लोरीन का उपयोग करने से बचें। यदि आप व्यावहारिकता और समय की बचत को महत्व देते हैं, तो केवल दस दिनों की इस अवधि में डिस्पोजेबल का उपयोग करने के लिए खुद को दोष न दें, आपके पास पुन: प्रयोज्य सैनिटरी पैड और यहां तक कि मासिक धर्म कलेक्टर का उपयोग करके इस पर्यावरणीय प्रभावों की भरपाई करने के लिए आपके बाकी सभी चक्र हैं। इसे प्रसवोत्तर शोषक के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए)।
प्रसवोत्तर रक्तस्राव कब एक समस्या है?
प्रसवोत्तर रक्तस्राव असुविधाजनक हो सकता है, लेकिन यह प्रसवोत्तर अनुभव का एक सामान्य हिस्सा है। हालाँकि, कुछ लक्षण किसी समस्या के संकेत हो सकते हैं। इन लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर बुखार या कंपकंपी;
- प्रसवोत्तर रक्तस्राव की मजबूत, अप्रिय गंध;
- रक्त प्रवाह साफ होने लगता है और अचानक गहरा लाल हो जाता है;
- एक घंटे से भी कम समय में बहुत बड़े थक्के या बहुत भारी रक्तस्राव की उपस्थिति;
- जब आप आराम कर रही हों, तब भी रक्त प्रवाह आपके जन्म देने के चार दिनों से अधिक समय तक चमकदार लाल और तीव्र रहता है;
- खराब ऐंठन या पेट में तेज दर्द;
- चक्कर आना या बेहोशी;
- कार्डिएक एरिद्मिया;
इस तरह के लक्षण संक्रमण या प्रसवोत्तर रक्तस्राव (बच्चे के जन्म के बाद अत्यधिक रक्तस्राव) का संकेत दे सकते हैं। हालांकि ब्रेस्ट कैंसर के ज्यादातर मामले बच्चे के जन्म के तुरंत बाद होते हैं, लेकिन यह बाद में भी हो सकता है।
ज्यादातर मामले तब होते हैं जब गर्भाशय रक्त वाहिकाओं को ठीक से संकुचित करने के लिए पर्याप्त रूप से अनुबंध नहीं करता है जहां प्लेसेंटा जुड़ा हुआ था। इस अत्यधिक रक्तस्राव का एक अन्य कारण तब भी हो सकता है जब प्लेसेंटा के छोटे-छोटे टुकड़े गर्भाशय की दीवार से जुड़े रहते हैं।
