चावल का तेल: बालों, त्वचा और सामान्य स्वास्थ्य के लिए अच्छा
त्वचा और बालों पर तेल को नियंत्रित करने के लिए बढ़िया। इसके लाभों के बारे में और देखें
चावल दुनिया की तीसरी सबसे बड़ी अनाज की फसल है, जो केवल मकई और गेहूं से आगे है। यह घास परिवार का एक पौधा है जो दुनिया की आधे से अधिक मानव आबादी को खिलाता है। इसके अलावा, अनाज से चावल का तेल निकालना भी संभव है, जिसमें उच्च मॉइस्चराइजिंग शक्ति होती है।
अध्ययन एशियाई महाद्वीप में इसकी उत्पत्ति का संकेत देते हैं, लेकिन वर्तमान में इसका सेवन दुनिया भर के देशों में किया जाता है, जिसका ब्राजीलियाई लोगों के दैनिक जीवन में एक विशेष स्थान है। चावल के दाने में एक बीज होता है जो एक सुरक्षात्मक परत, भूसी से घिरा होता है। सफेद चावल के उत्पादन में, बीज एक पॉलिशिंग प्रक्रिया से गुजरता है जिसमें सुरक्षात्मक भूसी को हटा दिया जाता है। लेकिन इस परत से एक उप-उत्पाद प्राप्त होता है - इसे चावल की भूसी कहा जाता है जिसका उपयोग वनस्पति तेल के निष्कर्षण के लिए किया जाता है।
प्राप्त तेल में ओरिजनोल नामक पदार्थ होता है, जो ट्राइटरपीन अल्कोहल के साथ फेल्यूरिक एसिड एस्टर का मिश्रण होता है और टोकोफेरोल (विटामिन ई) में भी समृद्ध होता है। इन यौगिकों में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं और इसी वजह से इनके कई फायदे होते हैं।
चावल के तेल का उपयोग शरीर और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और उसी की तैलीयता को नियंत्रित करने के लिए किया जा सकता है क्योंकि यह आसानी से अवशोषित होने वाला पदार्थ है। उच्च स्तर के एंटीऑक्सीडेंट यौगिकों के साथ, इस तेल का व्यापक रूप से कॉस्मेटिक फॉर्मूलेशन के लिए उपयोग किया जाता है।
यह एक सेल नवीकरण के रूप में कार्य करता है, लोच में सुधार करता है, त्वचा के प्राकृतिक पुनर्जनन को बढ़ाता है और महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करता है। इसमें सूजन-रोधी शक्ति होती है और क्योंकि यह आसानी से अवशोषित हो जाता है, यह चेहरे पर लगाने पर रोमछिद्रों को बंद नहीं करता है, इसे हमेशा हाइड्रेटेड रखता है क्योंकि यह त्वचा की नमी को बरकरार रखता है। फेल्यूरिक एसिड और एस्टर की उपस्थिति त्वचा की समय से पहले बूढ़ा होने या यहां तक कि सूरज के कारण होने वाली उम्र को रोकती है।
चावल के तेल की विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सीडेंट शक्ति एटोपिक जिल्द की सूजन और छालरोग के उपचार में मदद करती है। यह जलयोजन को बढ़ावा देता है और त्वचा के तैलीयपन में सुधार करता है, एक सुरक्षात्मक परत बनाता है और सूजन को रोकता है। तेल एक पूरक उपचार के रूप में कार्य करता है और एक निवारक के रूप में कार्य कर सकता है, क्योंकि नमीयुक्त त्वचा में घाव बनने की संभावना कम होती है।
बालों में चावल का तेल स्कैल्प के तैलीयपन को नियंत्रित करने और रूसी से लड़ने में मदद करता है। प्रभाव को प्रबल करने के लिए उत्पाद को चमड़े की मालिश करते हुए लागू किया जाना चाहिए। अपने पुनर्निर्माण और पौष्टिक क्रिया के कारण, यह बालों की जड़ को मजबूत करने और उसके स्वस्थ विकास में मदद करने के अलावा, विभाजन और सूखे सिरों की रोकथाम और नियंत्रण में मदद करता है, चमक और रेशमीपन देता है। इसका उपयोग मालिश तेल के रूप में और साबुन बनाने के लिए भी किया जा सकता है।
चावल का वनस्पति तेल सीधे त्वचा या बालों पर लगाया जा सकता है, हालांकि, इसे मॉइस्चराइजिंग क्रीम, शैंपू या कंडीशनर के साथ मिलाया जा सकता है। लेकिन लगाने से पहले यह जांच लें कि क्या वनस्पति तेल शुद्ध और प्राकृतिक है, क्योंकि कुछ प्रकार के उत्पादों में पैराबेन जैसे रासायनिक पदार्थ हो सकते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं। इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए लेबल की जांच करें कि तेल वास्तव में प्राकृतिक और शुद्ध है, इस प्रकार संदूषण के किसी भी जोखिम से बचा जाता है।
शुद्ध चावल के तेल के फायदे सेहत के लिए भी बहुत अच्छे होते हैं और खाने में इस्तेमाल किए जा सकते हैं। यह खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है (अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है), प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है, कैंसर को रोकने में मदद करता है, त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करता है, रजोनिवृत्ति के लक्षणों से राहत देता है और हृदय की रक्षा करता है - यह इसकी एंटीऑक्सीडेंट कार्रवाई और विटामिन ई की उपस्थिति के कारण होता है, जो इसे रोकने में मदद करता है। कोशिका क्षति। इसका उपयोग भोजन की तैयारी में किया जा सकता है या मछली और सलाद जैसे व्यंजनों में जोड़ा जा सकता है।
रद्द करें
यह भी उल्लेखनीय है कि तेलों के अनुचित निपटान से गंभीर पर्यावरणीय प्रभाव पड़ते हैं, विशेष रूप से जल प्रदूषण के मामले में। इस प्रकार, नालियों और सिंक में वनस्पति तेलों का निपटान अपर्याप्त है, क्योंकि इससे कई पर्यावरणीय जोखिम हो सकते हैं और पाइप भी बंद हो सकते हैं। इसलिए, निपटान के मामले में, इन उत्पादों के लिए सही स्थान की तलाश करें, तेल के अवशेषों को प्लास्टिक के कंटेनर में रखें और उन्हें एक निपटान बिंदु पर ले जाएं ताकि तेल को पुनर्नवीनीकरण किया जा सके। लेख में और जानें: "खाना पकाने के तेल का निपटान: इसे कैसे करें"।
आप उन्हें त्यागने के लिए यहां निकटतम बिंदु पा सकते हैं।
