बवासीर आहार उपचार में मदद करता है
एक उचित आहार बवासीर के उपचार का हिस्सा है। जानिए कौन से खाद्य पदार्थ आपके लक्षणों में मदद कर सकते हैं और आपको किन चीजों से बचना चाहिए
चित्र: ब्लूबेरी खाद्य पदार्थ बवासीर आहार का हिस्सा हैं। फोटो: Unsplash . पर रेज़ेल अपाइडो
बवासीर एक ऐसी बीमारी है जिसका इलाज जरूरी है। कई मामलों में, बवासीर के लिए घरेलू उपचार और आहार का उपयोग लक्षणों के उपचार के रूप में काम करते हुए स्थिति को बदल सकता है। दूसरी बार अधिक गंभीर चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। वैसे भी, नीचे दी गई सूची पर एक नज़र डालने से पहले, यदि आपको कोई समस्या है, तो अपने मामले के लिए सबसे उपयुक्त आहार संबंधी सलाह के लिए किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से सलाह लें।
- बवासीर: यह क्या है, कारण, लक्षण और इलाज कैसे करें
- बवासीर का उपाय: नौ प्रकार के घरेलू उपचार
बवासीर आहार
करौंदा
रक्तस्रावी आहार में ब्लैककरंट फल एक अच्छा विकल्प है क्योंकि यह विटामिन सी, खनिज और रुटिन से भरपूर होता है। इसका तुरुप का पत्ता प्रोस्टाग्लैंडीन का उत्पादन है, जो असुविधा को कम कर सकता है।
खरबूज
चूंकि खरबूजे में आयरन होता है, इसलिए बवासीर के कारण होने वाले रक्तस्राव के मामलों में इसकी सिफारिश की जाती है। अन्य खाद्य पदार्थ जो आयरन की पूर्ति करते हैं वे हैं छोले, केले और अंजीर। इस उद्देश्य के लिए खरबूजे का सेवन तभी करें जब बवासीर कब्ज के कारण हो।
- आयरन युक्त खाद्य पदार्थ क्या हैं?
कूड़ा
सेब आमतौर पर बवासीर के लिए आहार की तलाश करने वालों के लिए अनुशंसित है क्योंकि यह घुलनशील फाइबर में समृद्ध है, जो पाचन तंत्र में मल और एड्स को निकालने में मदद करता है।
- उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ क्या हैं
ब्लू बैरीज़
ब्लूबेरी बवासीर के लिए अच्छे होते हैं क्योंकि इनमें एंथोसायनिन होते हैं, जो क्षेत्र में सूजन को कम करने, टोन करने और नसों को मजबूत करने में मदद करते हैं। आप दिन में एक गिलास ब्लूबेरी जूस या अन्य एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर डार्क फ्रूट्स पी सकते हैं।
- ब्लूबेरी क्या है और इसके फायदे
बवासीर के लिए अपने आहार से बचने के लिए खाद्य पदार्थ
यदि आप बवासीर आहार पर हैं, तो उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों से बचें क्योंकि वे बृहदान्त्र में जलन और सूजन कर सकते हैं। कार्बोनेटेड पेय (जैसे शीतल पेय), पनीर, कॉफी, मादक पेय, बहुत नमकीन, तले हुए और तले हुए खाद्य पदार्थ, समुद्री भोजन और अचार का सेवन बंद करें। काली मिर्च का प्रयोग कम से कम करना चाहिए - यह दर्द को बढ़ा सकता है।
एक दिन में कम से कम आठ गिलास पानी पीने की सलाह दी जाती है, क्योंकि बवासीर का इलाज करते समय ढेर सारा पानी पीना एक महत्वपूर्ण कारक है।
