अंगूर बीज भोजन छूटना: लाभ और इसे कैसे करें
अंगूर के बीज का स्क्रब त्वचा के लिए प्रदान कर सकने वाले विभिन्न लाभों की जाँच करें
चेहरे और शरीर की त्वचा के लिए एक्सफोलिएशन एक आवश्यक उपचार है। यह सूर्य के प्रकाश, हवा, प्रदूषण, धूल, आदि के दैनिक संपर्क से मृत कोशिकाओं, अशुद्धियों और गंदगी को हटाने में मदद करता है।
मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के अलावा, अंगूर के बीज का एक्सफोलिएशन कई अन्य लाभ प्रदान करता है। यह पारंपरिक एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों से अलग है, जिसमें ऐसे रसायन हो सकते हैं जो स्वास्थ्य और माइक्रोप्लास्टिक के लिए हानिकारक हैं, जो पर्यावरण को प्रदूषित करते हैं, न केवल पानी को दूषित करते हैं, बल्कि समुद्री जीवन को भी दूषित करते हैं, क्योंकि मछलियाँ इन छोटे प्रदूषकों को खिलाती हैं।
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एक प्राकृतिक एक्सफोलिएंट का उपयोग, जैसे कि अंगूर के बीज का छूटना, तेजी से लगातार और अधिक महत्वपूर्ण रहा है, क्योंकि यह पर्यावरण को दूषित नहीं करता है। अंगूर के बीज का भोजन फाइबर से भरपूर होता है और इसमें फ्लेवोनोइड्स और ओपीसी की उच्च मात्रा होती है, जो एंटीऑक्सिडेंट हैं जो रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं और मुक्त कणों से लड़ते हैं।
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लाभ
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अंगूर के बीज का आटा, प्राकृतिक छूटने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, इसमें एक उत्कृष्ट कायाकल्प क्रिया होती है। इसकी संरचना में निहित एंटीऑक्सिडेंट मुक्त कणों से लड़ते हैं, जो कोशिकाओं की उम्र बढ़ने और झुर्रियों की परिणामी उपस्थिति के लिए जिम्मेदार होते हैं।
बाहरी अशुद्धियों और मृत कोशिकाओं की त्वचा को साफ करता है, छिद्रों को खोलता है। साफ रोमछिद्रों के साथ, त्वचा अधिक आसानी से जलयोजन के लाभ प्राप्त करती है और बाद में लागू क्रीम, कम करनेवाला होने के अलावा, जलयोजन की सुविधा प्रदान करती है।
यह त्वचा को चमक और चिकनाई प्रदान करता है, एक हल्का प्रभाव होने के अलावा, त्वचा पर निशान और दोषों को दूर करने के उपचार में बहुत प्रभावी होता है। अंगूर के बीज के भोजन के साथ छूटना रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है और कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है, झुर्रियों और शिथिलता को रोकता है।
शरीर में, यह वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति को भी कम कर सकता है और बेहतर परिसंचरण के कारण मांसपेशियों की थकान को दूर कर सकता है, और त्वचा रोगों जैसे सोरायसिस, जिल्द की सूजन और एक्जिमा से लड़ने में भी मदद करता है।
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अंगूर के बीज के आटे के इन गुणों के अलावा, कई अन्य हैं जो एक्सफोलिएशन प्रदान करते हैं, जैसे कि मुँहासे से लड़ना, सेल्युलाईट और अन्य जो यहां देखे जा सकते हैं। मैदा हाथ से बने एक्सफ़ोलीएटिंग साबुन बनाने में एक घटक के रूप में भी काम करता है।
कैसे इस्तेमाल करे
अंगूर के बीज के आटे को नारियल के तेल, तिल के तेल, अंगूर के बीज के तेल के साथ मिलाया जा सकता है, जो हानिकारक रसायनों, तरल साबुन या नमकीन घोल से मुक्त होते हैं।
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जोड़ने के लिए आटे की मात्रा त्वचा के प्रकार और लागू होने वाले क्षेत्र पर निर्भर करती है। चेहरे के लिए, थोड़ी मात्रा में जोड़ा जाना चाहिए क्योंकि यह एक अधिक संवेदनशील क्षेत्र है, साथ ही साथ मुँहासे वाली त्वचा में भी। मुँहासे के चरम मामलों को चिकित्सा सहायता के बिना छूटना नहीं चाहिए। शरीर में, चूंकि यह एक कम संवेदनशील क्षेत्र है, इसलिए मिश्रण को अधिक ग्रैनुलोमेट्री के साथ बनाया जाना चाहिए।
आवेदन उंगलियों के साथ, चिकनी और गोलाकार आंदोलनों में, हल्के दबाव के साथ किया जाता है, जबकि उत्पाद चेहरे पर फैला हुआ होता है। बॉडी एक्सफोलिएशन में प्रेशर थोड़ा बढ़ा देना चाहिए। आंखों और मुंह को एक्सफोलिएट नहीं करना चाहिए। आवेदन के बाद, एक्सफोलिएंट को कुछ मिनटों के लिए काम करने दें और गर्म पानी से हटा दें। एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम, वनस्पति तेल या सनस्क्रीन के साथ समाप्त करें। एक्सफोलिएशन के बाद एक अच्छा हाइड्रेशन बनाना जरूरी है।
सक्रिय अंगूर के बीज के भोजन के साथ घुटनों, पैरों, बाहों और कोहनी को छूटने से इन क्षेत्रों में परिसंचरण में सुधार होता है और मांसपेशियों में दर्द से राहत मिलती है, जिससे कल्याण और विश्राम की भावना आती है। वैरिकाज़ नसों और त्वचा रोगों से लड़ने के अलावा।
जिल्द की सूजन या एक्जिमा के साथ त्वचा के मामलों में त्वचा को एक्सफोलिएट नहीं करना चाहिए, लेकिन आप प्रभावित क्षेत्र को वनस्पति तेलों, जैसे चावल, एवोकैडो या अंगूर के बीज के साथ मिश्रित अंगूर के आटे से संपीड़ित कर सकते हैं, जिसमें विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं।
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