मिसोफोनिया: तुच्छ आवाजों में जलन
मिसोफोनिया बहुत कम ज्ञात है, लेकिन यह आपके विचार से अधिक सामान्य है और इसका कोई इलाज नहीं है
छवि: अनस्प्लैश पर खामखोर
क्या आपने कभी मिसोफोनी के बारे में सुना है? शायद नहीं, है ना? लेकिन वह जितनी दिखती है उससे कहीं ज्यादा परिचित है। मिसोफोनिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति अपने करीबी लोगों द्वारा उत्सर्जित कुछ ध्वनियों को सहन नहीं कर सकता है, जैसे कि सांस लेना या चबाना।
जिन लोगों को मिसोफोनिया नहीं होता है वे अक्सर इस तरह के शोर को नोटिस भी नहीं करते हैं और उनके साथ सामान्य रूप से रहते हैं, लेकिन जो लोग मिसोफोनी से पीड़ित हैं, वे रोजमर्रा की जिंदगी में इन ध्वनियों को सुनकर घबराहट, क्रोध या चिड़चिड़ापन महसूस कर सकते हैं। मामले को बदतर बनाने के लिए, अगर ये लोग लगातार ध्वनि प्रदूषण के संपर्क में हैं, तो चिड़चिड़ापन का स्तर बढ़ जाता है।
दैनिक प्रभाव
क्योंकि वे छोटे शोरों पर इतनी तीव्रता से प्रतिक्रिया करते हैं, जैसे कि कोई सेब काटता है, जो लोग गलतफहमी से पीड़ित होते हैं, वे अपने सामाजिक दायरे से दूर हो जाते हैं, कुछ ध्वनियों से बचने के लिए अपने परिवार के साथ दोपहर का भोजन और रात का खाना छोड़ देते हैं। वे दोस्तों से दूर रहते हैं और यहां तक कि सार्वजनिक स्थानों पर जाने से भी बचते हैं, क्योंकि वे हमेशा किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढते हैं जिसके मुंह में च्युइंग गम हो या स्नैक्स खा रहा हो।
क्या मुझे गलतफहमी है?
- लक्षण आमतौर पर 10 से 12 साल की उम्र के बीच दिखने लगते हैं;
- "ट्रिगर" शोर में सांस लेने और चबाने की प्रवृत्ति होती है;
- अशांत व्यक्ति भावनात्मक रूप से "ट्रिगर" के जितना करीब होगा, ध्वनि उतनी ही अधिक आक्रामक होगी;
- सबसे आम प्रतिक्रिया अत्यधिक क्रोध है;
- ट्रिगरिंग शोर एक मिसोफनी पीड़ित को भागने की प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है जिसमें व्यक्ति को आवाज करने वाले व्यक्ति के साथ हिंसक होने या किसी भी तरह से ध्वनि से दूर होने का आग्रह महसूस होता है।
मिसोफोनिया से पीड़ित लोगों को अक्सर गलत निदान किया जाता है, अक्सर फ़ोबिक विकार, जुनूनी बाध्यकारी विकार, या चिंता, द्विध्रुवी, या उन्मत्त विकार होने के कारण। विशेषज्ञों का कहना है कि समस्या अनुवांशिक हो सकती है और यह सुनने की बीमारी नहीं बल्कि मस्तिष्क के कुछ हिस्सों में एक शारीरिक दोष हो सकता है जो ध्वनि द्वारा सक्रिय होते हैं।
इलाज
फिलहाल गलतफहमी का कोई इलाज या इलाज नहीं है। आप क्या कर सकते हैं लोगों से दूर हो जाओ ताकि आप असहज महसूस न करें, नुस्खे वाली दवाएं लें, सम्मोहन और संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार करें। यहां तक कि गलतफहमी से पीड़ित लोगों के लिए ऑनलाइन सहायता समूह भी हैं।
