नौ जड़ी-बूटियाँ और पौधे जो प्राकृतिक उपचार के रूप में काम करते हैं जिन्हें घर पर उगाया जा सकता है (भाग 2)
नौ अन्य पौधों की खोज करें जो आपकी मदद कर सकते हैं
यदि आपने "घर पर उगाने के 18 प्राकृतिक उपचार" लेख का अनुसरण किया है, तो आपको यह जानकर प्रसन्नता होगी कि हमने घर पर उगाने के लिए नौ और प्राकृतिक उपचारों को अलग किया है। इन पौधों को गमलों में या बगीचे में लगाया जा सकता है और अगर सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो ये हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। आ जाओ:
गाजर
इसे बहुत अधिक प्रकाश की आवश्यकता होती है और जड़ के बिना किसी बाधा के बढ़ने के लिए मिट्टी में कोई पत्थर या मलबा नहीं होना चाहिए। यह हार्मोनल डिसफंक्शन, सर्दी से लड़ता है और आंत्र समारोह पर प्रभाव डालता है: यह दस्त विरोधी है, लेकिन अधिक मात्रा में, यह विपरीत प्रभाव डालता है।
बिल्ली खरपतवार
यह सिर्फ pussies नहीं है जो घास से खुश हैं। हमें भी फायदा हो सकता है, क्योंकि इसकी पत्तियों को चबाने से दांत दर्द से राहत मिलती है और बुखार कम होता है। आपकी चाय को ट्रैंक्विलाइज़र के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। पौधा ठंडी जलवायु में सबसे अच्छा बढ़ता है और उसे दिन में कई घंटे धूप की आवश्यकता नहीं होती है।
लहसुन
यह भरपूर प्राकृतिक प्रकाश और अच्छी जल निकासी वाली मिट्टी वाले स्थानों को तरजीह देता है। माना जाता है कि सर्दियों में लहसुन उगाने से बड़े बल्ब पैदा करने में मदद मिलती है। लहसुन नाक की भीड़ से लड़ने और पाचन तंत्र में कैंसर को रोकने में मदद करने के अलावा, एक थक्कारोधी, जीवाणुनाशक और एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करता है। कई डॉक्टर कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए दिन में दो लहसुन की कली खाने की सलाह देते हैं।
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dandelion
यह कई बगीचों में एक खरपतवार की तरह उगता है, लेकिन बहुत से लोग यह नहीं जानते हैं कि इसका फूल मीठा होता है और सबसे छोटे पत्ते सलाद में वास्तव में अच्छे लगते हैं (जो पत्ते लंबे हो गए हैं वे कड़वे होते हैं, आप उन्हें ब्रेज़्ड पसंद कर सकते हैं)। सिंहपर्णी के पत्ते में पालक से ज्यादा आयरन और कैल्शियम होता है। इसके कई लाभों में, सबसे प्रसिद्ध यकृत गतिविधि की उत्तेजना है। डंडेलियन चाय लीवर के चयापचय में सहायता करती है, विषाक्त पदार्थों को अधिक आसानी से समाप्त करती है, और पित्त प्रवाह को बढ़ाती है, वसा के पाचन में सहायता करती है। लेकिन सावधान रहें: यदि आप गर्भवती हैं या एंटीबायोटिक दवाओं, थक्कारोधी, गैस्ट्रिक रक्षक या लिथियम-आधारित दवाओं पर सिंहपर्णी का उपयोग न करें।
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अजवाइन या अजवाइन
यह हल्की जलवायु को तरजीह देता है और भूमि को अच्छी तरह से पोषित किया जाना चाहिए। अजवाइन के कई फायदे हैं: इसमें मूत्रवर्धक क्रिया होती है, कब्ज का मुकाबला करता है, नाराज़गी से राहत देता है, कैल्शियम का एक स्रोत है, कोलेस्ट्रॉल को कम करता है (क्योंकि यह पित्त एसिड के स्राव को बढ़ाता है), शारीरिक गतिविधि में खोए हुए इलेक्ट्रोलाइट्स की भरपाई करता है, इसमें सूजन-रोधी और यहां तक कि कार्य भी करता है। डिम्बग्रंथि के कैंसर को रोकने के लिए एक समर्थन के रूप में।
बर्डॉक
इसे एक गहरी मिट्टी में रोपें, क्योंकि इसकी जड़ें बहुत बढ़ती हैं (यह मुख्य रूप से उपयोग किए जाने वाले पौधे का हिस्सा है) और एक स्थायी स्थान पर, क्योंकि वे अच्छी तरह से रोपाई का समर्थन नहीं करते हैं। इसमें मूत्रवर्धक और जीवाणुनाशक गुण होते हैं और यह त्वचा की समस्याओं के लिए बहुत अच्छा है।
ओरिगैनो
इसे बोना बहुत आसान है: यह ठंडी या गर्म जलवायु में उगता है, इसे केवल उपजाऊ, नम मिट्टी की आवश्यकता होती है। जितना अधिक प्राकृतिक प्रकाश उतना ही बेहतर, लेकिन यह छाया में भी अच्छा कर सकता है। इसकी चाय एंटीफंगल होने के साथ-साथ खांसी, अपच, ऐंठन और मांसपेशियों और सिरदर्द के दर्द से भी राहत दिलाती है।
किनारा
रेतीली मिट्टी की मिट्टी को ढूंढना बहुत आसान नहीं हो सकता है, लेकिन एक बार लगाए जाने के बाद, वर्मवुड उत्कृष्ट है: रोग और कीड़ों के लिए प्रतिरोधी और जैविक उर्वरकों के साथ बहुत अच्छा करता है। वर्मवुड सांसों की बदबू, मासिक धर्म में ऐंठन, नाराज़गी और यहां तक कि एनीमिया से लड़ने में मदद करता है। यह जूँ सहित एक महान कीट विकर्षक भी है।
अर्निका
उसे धूप और मिट्टी-रेतीली मिट्टी बहुत पसंद है। इसका मलहम घावों से राहत के लिए प्रसिद्ध है, लेकिन सावधान रहें: अगर अंतर्ग्रहण किया जाए तो अर्निका विषैला होता है। फूलदान को बच्चों और पालतू जानवरों की पहुंच से बाहर, ऊँचे स्थान पर रखने की कोशिश करें। इसका उपयोग करने के लिए, निम्नलिखित सामग्री तैयार करें: एक हिस्सा ताजा अर्निका, पांच भाग ग्रेन अल्कोहल (फार्मेसियों में उपलब्ध), और पांच भाग पानी। पौधे को काटकर अन्य सामग्री के साथ मिलाएं। इसे कम से कम 15 दिनों तक बैठने दें (लेकिन एक साल तक स्टोर कर सकते हैं) और मिश्रण के एक हिस्से को नमकीन के नौ भागों से पतला कर लें।
