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विशेषज्ञ हमारे दैनिक जीवन में विरोधी भड़काऊ खाद्य पदार्थों के महत्व की व्याख्या करते हैंआप इसे नहीं जानते होंगे, लेकिन ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो प्राकृतिक रूप से सूजन-रोधी होते हैं और हमारे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हो सकते हैं। उन्होंने विकास के कारण ऐसे गुण अर्जित किए।कुछ पौधों और कवक ने समय के साथ, एक प्राकृतिक रक्षा प्रणाली विकसित की है जो शिकारियों से बचाने में मदद करती है। शेरोन पामर, के लेखक संयंत्र संचालित आहार उनका कहना है कि, चूंकि पौधे आसानी से उठ नहीं सकते हैं और कीड़े, सूरज की रोशनी और वायरस से दूर भाग सकते हैं, इसलिए माध्यम ने उन व्यक्तियों का चयन किया जिन्होंने विरोधी भड़काऊ प्रति

मशरूम, दूध, मक्का और यहां तक ​​कि जीवाणु पैकेजिंग के फायदे और नुकसान को समझें छवि: माइकोबॉन्ड द्वारा कृषि अपशिष्ट से मायसेलियम बायोमटेरियल का उपयोग करके इकोवेटिव डिज़ाइन द्वारा बनाई गई बायोडिग्रेडेबल पैकेजिंग, सीसी बाय-एसए 2.0 के तहत लाइसेंस प्राप्त है। बायोडिग्रेडेबल पैकेजिंग उन लोगों की अंतरात्मा के लिए एक वास्तविक राहत है जो पर्यावरण की परवाह करते हैं, कम से कम शुरुआत में। लेकिन इस प्रकार की पैकेजिंग के नुकसान भी हैं। प्रत्येक प्रकार के जैव निम्नीकरणीय पैकेजिंग के उपयोग, लाभ और हानि को समझें।नमक, भोजन, हवा और पानी में माइक्रोप्लास्टिक होते हैंजैवनिम्नीकरण डिब्बाबंदीएक पैकेज को बायो

अपने स्वास्थ्य और पर्यावरण को नुकसान पहुंचाए बिना बालों को तेजी से और स्वाभाविक रूप से बढ़ाना सीखेंछवि: एवेरी वुडार्ड अनस्प्लैश पर बालों को तेजी से और प्राकृतिक रूप से कैसे बढ़ाएं? मूल रूप से, आपको स्वस्थ खाने, खूब पानी का सेवन करने और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों और टॉक्सिन बिल्डअप के सेवन से बचने की आवश्यकता है। लेकिन कुछ और टिप्स भी हैं जो आपके बालों को तेजी से बढ़ने में मदद करते हैं।स्वस्थ और टिकाऊ खाने के लिए सात टिप्सप्रोटीन युक्त भोजन करेंपिक्साबे द्वारा होममेकर की

शहद के लाभों में खांसी से राहत, रूसी के उपचार में सहायता और बहुत कुछ शामिल हैंछवि: अनप्लैश पर दानिका पर्किन्सनशहद में ऐसे गुण होते हैं जो कई स्थितियों में इसके उपयोग की अत्यधिक अनुशंसा करते हैं। शहद के कई लाभों की व्याख्या करने वाली चीजों में से एक है मधुमक्खियों द्वारा बनाए गए उत्पाद की रासायनिक संरचना, क्योंकि इसमें ऐसे गुण होते हैं जो इसे लंबे समय तक खराब होने से बचाते हैं। इसकी नमी की मात्रा कम होने के साथ-साथ अत्यधिक अम्लीय होने के कारण यह बैक्टीरिया और अन्य सूक्ष्म जीवों के लिए खतरा बन जाता है।इन सबके अलावा, पदार्थ को मधुमक्खियों द्वारा भी सुधार प्राप्त होता है जो एंजाइम ग्लूकोज ऑक्सीडेज क

नारियल चीनी पारंपरिक चीनी की तुलना में पोषक तत्वों से भरपूर होती है, लेकिन इसका सेवन कम मात्रा में करना चाहिए।नारियल चीनी एक प्राकृतिक चीनी है जो नारियल के पेड़, नारियल के पेड़ के रस से बनाई जाती है। यह अक्सर ताड़ की चीनी के साथ भ्रमित होता है, जो समान है लेकिन एक अलग प्रकार की हथेली से बना है। हाल ही में, नारियल चीनी उन लोगों के आहार में शामिल हो रही है जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक मानी जाने वाली परिष्कृत चीनी के स्वस्थ विकल्प की तलाश में हैं, जैसा कि आप लेख में देख सकते हैं: "चीनी: स्वास्थ्य में सबसे नया खलनायक"।नारियल चीनी पोषक तत्वों से भरपूर होती है और इसमें रिफाइंड चीनी की तुलना

अध्ययन से पता चलता है कि प्याज की सभी खनिज सामग्री का 96% तक इसकी त्वचा में केंद्रित हैErda Estremera की संपादित और आकार की छवि, Unsplash . पर उपलब्ध हैप्याज के छिलके की चाय के संभावित स्वास्थ्य लाभ हैं, क्योंकि प्याज की त्वचा में पौधे के अधिकांश लाभकारी खनिज और यौगिक पाए जाते हैं। इसके अलावा, कुछ अध्ययनों से

तेल कोल्ड प्रेसिंग प्रक्रिया के माध्यम से निकाला जाता है, जिसमें बीज एक भौतिक कंप्रेसर के माध्यम से जाते हैंPixabay द्वारा PublicDomainPictures छवितिल जीनस का तिलहन है तिल, जिसकी 36 प्रजातियां हैं, सबसे प्रसिद्ध और सबसे अधिक व्यावसायिक है सेसमम इंडिकम L. उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में एक उत्कृष्ट अनुकूलन होने के कारण, तिल की खेती 71 से अधिक देशों में की जाती है, मुख्यतः एशियाई और अफ्रीकी महाद्वीपों में, जो विश्व उत्पादन का 60% का प्रतिनिधित्व करते हैं। कई लोगों का मानना ​​है कि चार हजार साल पहले बाबुल और असीरिया में तिल की खेती की जाती थी - जिससे यह दुनिया की सबसे पुरानी ज्ञात संस्कृतियों में से एक

बीन्स जलवायु के अनुकूल भोजन हैं और दिल के लिए अच्छे हैं। लेकिन इसमें मतभेद भी हैंमिलाडा विगेरोवा की संपादित और रिसाइज़ की गई छवि, Unsplash . पर उपलब्ध है बीन, कैरिओका बीन्स, ब्लैक बीन्स, व्हाइट बीन्स, रेड बीन्स, मटर, छोले, दाल, फवा बीन्स जैसी फलियों के लिए एक लोकप्रिय नाम है, जो परिवार से संबंधित हैं। fabaceae. लेकिन इस शब्द के लिए रियो बीन्स और

स्थिरता वाली फिल्मों की खोज करें जो आपको पर्यावरण में आपकी भूमिका और आपके कार्यों के प्रभाव पर पुनर्विचार करने पर मजबूर कर देंगीपर्यावरण के बारे में फिल्में, (सामान्य रूप से) "वास्तविकता" को चित्रित करने का आधार होने के बावजूद, अभी भी फिल्में हैं, अर्थात, वे दृश्य-श्रव्य निर्माण हैं जो कुछ बिंदुओं से अवधारणाओं को दिखाते हैं। फिर भी, उनके पास प्रत्यक्ष या परोक्ष रूप से रिपोर्ट करते समय दर्शकों को संवेदनशील बनाने की शक्ति हो सकती है। NSछवि की ताकत और अच्छी दिशा के साथ संयोजन लोगों को उन मुद्दों के आयाम का एहसास करा सकता है जो रोजमर्रा की जिंदगी में इतने अधिक दिखाई नहीं देते हैं। कभी-कभी,

वैज्ञानिकों का सुझाव है कि अपमानित आवास रोग को उत्तेजित और विविधता प्रदान कर सकते हैं क्योंकि रोगजनक आसानी से पशुओं और मनुष्यों में फैल जाते हैं।Unsplash में क्ले बैंक की छविजानवरों से मनुष्यों में फैलने वाली बीमारियां बढ़ रही हैं और खराब हो रही हैं क्योंकि मानव गतिविधि से जंगली आवास नष्ट हो रहे हैं। वैज्ञानिकों का सुझाव है कि अपमानित आवास रोग को उत्तेजित और विविधता प्रदान कर सकते हैं क्योंकि रोगजनक आसानी से पशुओं और मनुष्यों में फैल जाते हैं।विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की रिपोर्ट है कि एक जानवर 2019 कोरोनवायरस (SARS-CoV-2) के संचरण का संभावित स्रोत है, जो COVID-19 का ट्रांसमीटर है, जिसने दुनिया

जलकुंभी एक प्रकार का तोता एक जानवर है जो अपनी सुंदरता, आकार और व्यवहार के लिए बाहर खड़ा है।पिक्साबे द्वारा ljwong छविजलकुंभी एक प्रकार का तोता, जिसे जलकुंभी एक प्रकार का तोता के रूप में भी जाना जाता है, एक पक्षी है जो तोता परिवार और जीनस से संबंधित है। एनोडोरहिन्चुस. यह एक ऐसा जानवर है जो अपनी सुंदरता, आकार और व्यवहार के लिए सबसे अलग है। वर्तमान में, जलकुंभी एक प्रकार का तोता शिकार, गुप्त व्यापार और वनों की कटाई के परिणामस्वरूप इसके आवास के क्षरण के कारण विलुप्त होने का खतरा है।क्योंकि यह बहुत अच्छी दृश्यता उत्पन्न करता है, जलकुंभी एक प्रकार का तोता ब्राजील की एक प्रमुख प्रजाति है। जीवित रहने के

अध्ययनों से पता चला है कि तुलसी में जीवाणुरोधी, एंटीऑक्सीडेंट, एंटीस्पास्मोडिक और पाचन गुण होते हैंतुलसी पुदीना परिवार से संबंधित एक जड़ी बूटी है, लैमियासी. भारत के मूल निवासी और प्राचीन काल से खेती की जाती है, इसकी पत्तियों का उपयोग मसाले के रूप में विशेष रूप से एशिया के उष्णकटिबंधीय देशों और इतालवी व्यंजनों में किया जाता है।लाभ का आनंद लेने के लिए तुलसी की चाय और अन्य रेसिपीतुलसी के विभिन्न प्रकार होते हैं,

जोजोबा तेल त्वचा से पानी की कमी को रोकता है, बालों के विकास में सहायता करता है और बहुत कुछचेल्सी शापौरी की संपादित और रिसाइज़ की गई छवि, Unsplash . पर उपलब्ध हैजोजोबा का तेल जोजोबा से निकाला जाता है, जो एक झाड़ी जैसा पौधा है; उत्तरी अमेरिका के मूल निवासी होने के नाते, मोजावे और सोनोरन रेगिस्तान में, एरिज़ोना, कैलिफ़ोर्निया और मैक्सिको में। जोजोबा द्वारा दिया

सोया दूध प्रोटीन और लाभकारी यौगिकों से भरपूर होता है, लेकिन कुछ लोगों पर इसका प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।Mae Mu की संपादित और आकार की गई छवि, Unsplash . पर उपलब्ध हैसोयाबीन का दूध सोयाबीन और फ़िल्टर्ड पानी से बनाया जाता है। अन्य हर्बल दूध विकल्पों की तरह, यह पशु-आधारित दूध की तुलना में कम पर्यावरणीय पदचिह्न वाला विकल्प हो सकता है।शाकाहार ग्रीनहाउस गैसों, क्षरण और खा

वस्तुतः सार्वभौमिक, सिंथेटिक सर्फेक्टेंट कई सफाई और सौंदर्य उत्पादों में मौजूद हैएक सर्फेक्टेंट या सतह-सक्रिय उत्पाद सामान्य रूप से सफाई के लिए उपयोग किया जाने वाला पदार्थ होता है, क्योंकि यह पायसीकरण नामक प्रक्रिया के माध्यम से गंदगी को "ढँक" सकता है और इसे पानी के साथ हटा सकता है।सर्फेक्टेंट के रसायन विज्ञान को और अधिक बारीकी से देखने पर, हम देखते हैं कि वे लंबी कार्बन श्रृंखलाओं (हाइड्रोफोबिक) से बने होते हैं, जिनके एक छोर पर हाइड्रोफिलिक समूह होता है। यह संपत्ति सर्फेक्टेंट को ध्रुवीय (पानी) और गैर-ध्रुवीय (गंदगी) दोनों पदार्थों के साथ बातचीत करने की अनुमति देती है।कई प्रकार के सतह

समुद्री शैवाल अन्य लाभों के अलावा, ग्रह की अधिकांश ऑक्सीजन प्रदान करते हैंथॉमस पेहम द्वारा संपादित और रिसाइज़ की गई छवि Unsplash . पर उपलब्ध हैसमुद्री शैवाल प्रकाश संश्लेषक जीव हैं, मुख्य रूप से जलीय वातावरण (महासागरों) में रहते हैं और उपलब्ध ऑक्सीजन के उत्पादन में महत्वपूर्ण योगदान देते हैं। शैवाल कई समुद्री जानवरों के लिए

कैमोमाइल के सात स्वास्थ्य लाभों की सूची देखेंआयोआना क्रिस्टियाना छवि Unsplash . पर उपलब्ध हैकैमोमाइल चाय एक लोकप्रिय पेय है जो अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। कैमोमाइल से संबंधित कई अध्ययन पौधे से चाय के संभावित लाभों की ओर इशारा करते हैं, जैसे कि शांत करना, पाचन में सुधार और त्वचा का स्वास्थ्य, अन्य।कैमोमाइल परिवार से संबंधित एक जड़ी बूटी है एस्टरेसिया. लेकिन विज्ञान से परे, इसका सेवन सदियों से विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों, जैसे अत्यधिक गैस, मतली और पेट दर्द के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में किया जाता रहा है। आपकी चाय बनाने के लिए, कैमोमाइल के फूलों को निर्जलित किया जाता है और फिर ग

एल्डरबेरी का व्यापक रूप से फ्लू और सर्दी के लक्षणों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है, लेकिन इसका उपयोग कैसे किया जाता है, इसके आधार पर यह हानिकारक हो सकता है।Healthline का आकार बदला और संपादित किया गया चित्रयूरोप और उत्तरी अफ्रीका में प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला बड़बेरी दुनिया में सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले औषधीय पौधों में से एक है। परंपरागत रूप से, अमेरिकी मूल-निवासी इसका उपयोग संक्रमणों के इलाज के लिए करते थे, और प्राचीन मिस्रवासी इसका उपयोग जलन को ठीक करने और सुंदरता की देखभाल के लिए करते थे। आज, बड़बेरी का व्यापक रूप से सर्दी और फ्लू के लक्षणों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है।हालां

घर पर तनाव से लड़ने के लिए फुटबाथ की प्राचीन तकनीक बहुत अच्छी हो सकती हैफुटबाथ कई परंपराओं और सभ्यताओं में मौजूद एक प्राचीन प्रथा है। यह अनुमान लगाया जाता है कि छह हजार साल पहले फुटबाथ का इस्तेमाल पहले से ही विश्राम और सफाई प्रदान करने के उद्देश्य से किया जाता था। आजकल, काम की भीड़ और सामान्य रूप से इलेक्ट्रॉनिक्स के उपयोग के साथ, और यह तथ्य कि हम सेल टावरों और सिग्नलों से घिरे हुए हैं वाई - फाई (जिनमें विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र संभावित रूप से स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं), शारीरिक और मानसिक तनाव की प्रवृत्ति होती है, जिससे बहुत दर्द होता है, खासकर पैरों में, जो समर्थन का आधार हैं।आयुर्वेद