गैसों के लिए दवा: गैसों को खत्म करने के 10 उपाय
अत्यधिक गैस असुविधाजनक है - चाय और अन्य प्रकार के प्राकृतिक उपचारों से गैस को खत्म करना सीखें
गैस के लिए घरेलू उपचार की तलाश एक आम बात है, आखिरकार, गैस छोड़ना एक सामान्य बात है, क्योंकि ये हमारे शरीर में लगातार उत्पन्न होते रहते हैं। हालांकि, अगर गैस की अधिकता है, तो व्यक्ति दर्द और कई अन्य लक्षणों से पीड़ित हो सकता है ("गैसों: लक्षण और समस्या को कैसे खत्म करें" में और देखें)। एक सही उपचार करने के लिए, डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है ताकि वह उचित दवाओं और कुछ आहार परिवर्तनों की सिफारिश कर सके। आप चिकित्सक से आपके लिए कुछ प्रकार के प्राकृतिक-शैली वाले गैस घरेलू उपचार (जैसे नीचे सूचीबद्ध) की प्रभावशीलता के बारे में भी पूछ सकते हैं:
सौंफ की चाय
अवयव
- 1 चम्मच (चाय) सौंफ;
- 1 कप उबलता पानी।
बनाने की विधि
- उबलते पानी के कप में जड़ी बूटी जोड़ें और इसे दस मिनट तक बैठने दें;
- गैस टी को दिन में कई बार पिएं।
केला और केला स्मूदी
केला घुलनशील फाइबर का एक स्रोत है जो कब्ज को रोकता है। इस तरह यह एक प्राकृतिक, घरेलू तरीके से गैस के उपाय का काम करता है।
अदरक
अदरक दर्द से राहत देता है और गैस को कम करता है, और इसे कच्चा खाया जा सकता है, गैस के लिए चाय के रूप में लिया जा सकता है या भोजन में जोड़ा जा सकता है - गैस के उपाय के रूप में अच्छी प्रभावशीलता के लिए इसे दिन में तीन बार उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
धनिया टिंचर
अवयव
- 1 बड़ा चम्मच सूखे धनिया के बीज;
- 60% अनाज शराब का 1 कप (चाय)।
करने का तरीका
- शराब के प्याले में धनिये के बीज डालें और इसे पांच दिनों तक भीगने दें;
- इस अवधि के बाद मिश्रण को छानना चाहिए। इस घोल की 20 बूंदों को एक गिलास पानी (200 मिली) में मिलाएं और इसे दिन में एक बार गैस के उपाय के रूप में अच्छी प्रभावशीलता के लिए लें।
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सेब का सिरका
एक गिलास गर्म या गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं। धीरे-धीरे पिएं।
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खीरा
खीरे का सेवन सलाद या जूस में किया जा सकता है, जो सूजन को कम करने में मदद करता है और गैस के घरेलू उपचार के रूप में कार्य करता है।
एवोकैडो के पत्ते
अवयव
- 3 ग्राम एवोकैडो के पत्ते;
- 200 मिली पानी।
करने का तरीका
- एवोकैडो के पत्तों को पांच मिनट तक उबालें;
- घोल को एक कंटेनर में रखा जाना चाहिए और ढक दिया जाना चाहिए ताकि यह दस मिनट तक आराम कर सके। गैस को खत्म करने के लिए हर घंटे एक कप पिएं।
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किरात
अवयव
- 1 ग्राम सूखे जेंटियन जड़ें;
- 200 मिली पानी।
करने का तरीका
- पानी उबालो;
- जेंटियन पत्तियां जोड़ें;
- गैस टी को दस मिनट के लिए पकने के लिए छोड़ दें;
- तनाव और दिन में कई बार एक कप जेंटियन चाय पिएं, खासकर भोजन से पहले। इस तरह यह प्राकृतिक और घरेलू अंदाज में गैस के लिए एक बेहतरीन घरेलू उपाय का काम करेगा।
नींबू बाम और सौंफ
अवयव
- 1 चम्मच (चाय) सौंफ;
- 1 कप उबलता पानी।
करने का तरीका
- उबलते पानी के कप में सौंफ डालें और इसे दस मिनट तक बैठने दें;
- बिना चीनी मिलाए दिन में कई बार पिएं।
इलायची
अवयव
- 2 ग्राम इलायची के बीज;
- 1 कप उबलते पानी;
करने का तरीका
- इलायची को उबलते पानी में डालकर दस मिनट के लिए रख दें;
- भोजन के बाद छान कर पियें। गैस के घरेलू उपचार के रूप में प्रभावशीलता के लिए दिन में केवल दो बार पियें।
