लोबान आवश्यक तेल के लिए क्या है
लोबान आवश्यक तेल का उपयोग घावों, बालों की देखभाल, त्वचा, अन्य उपयोगों के इलाज के लिए किया जाता है।
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लोबान आवश्यक तेल, जिसे लोबान आवश्यक तेल भी कहा जाता है, जीनस के पेड़ों की राल से निकाला जाता है। बोसवेलिया. इसका उपयोग आध्यात्मिक, अरोमाथेरेपी, औषधीय और कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए किया जाता है।
एशिया में, लोबान को पारंपरिक रूप से एक रोगाणुरोधी और "रक्त शुद्ध करने वाले" के रूप में उपयोग किया जाता था। पश्चिम में, यह मुख्य रूप से त्वचा और बालों की देखभाल में प्रयोग किया जाता है। कुछ लोग यह भी दावा करते हैं कि इसका उपयोग कैंसर या सूजन संबंधी बीमारियों के इलाज के रूप में किया जा सकता है, लेकिन सबूतों की कमी के कारण इन दावों को सावधानी के साथ संपर्क किया जाना चाहिए।
लोबान मूल रूप से और धार्मिक रूप से धूप के रूप में उपयोग किया जाता था। अरोमाथेरेपी में, इसे एक विसारक का उपयोग करके श्वास लिया जा सकता है या वाहक तेल में भंग त्वचा पर लागू किया जा सकता है, जैसे नारियल का तेल, अंगूर के बीज का तेल, तिल का तेल, अन्य।
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सूजनरोधी
ऐतिहासिक रूप से, लोबान आवश्यक तेल का उपयोग अक्सर सूजन के उपाय के रूप में किया जाता था। अध्ययनों की समीक्षा से पता चला है कि यह प्रयोग वास्तव में प्रभावी है, खासकर सूजन और दर्द के लिए।
एक अन्य अध्ययन ने सुझाव दिया कि लोबान आवश्यक तेल गठिया के लिए सहायक हो सकता है, हालांकि जानवरों पर शोध किया गया है। वैकल्पिक चिकित्सा में ऑस्टियोआर्थराइटिस या रुमेटीइड गठिया के लिए इसकी सिफारिश की जाती है।
इसका उपयोग करने के लिए लोबान आवश्यक तेल की एक बूंद के अनुपात में इसे पतला करें और दर्द और सूजन को दूर करने के लिए त्वचा पर लगाएं। लोबान आवश्यक तेल न पिएं।
रोगाणुरोधी
लोबान के सबसे पुराने उपयोगों में से एक घाव भरने वाले के रूप में है। एक अध्ययन ने इसे अपने रोगाणुरोधी गुणों के लिए घावों के उपचार में प्रभावी दिखाया है। लोबान आवश्यक तेल बैक्टीरिया और अन्य सूक्ष्मजीवों को मार सकता है जो संक्रमण या बीमारी का कारण बनते हैं।
इसका उपयोग करने के लिए, इसे एक वाहक तेल में आवश्यक तेल की एक बूंद के अनुपात में एक चम्मच वाहक तेल, जैसे नारियल तेल, मीठे बादाम के तेल, के अनुपात में पतला करें।
यदि आपका संक्रमण खराब हो जाता है, तो चिकित्सा सहायता प्राप्त करें।
दिल के लिए अच्छा
शोध बताते हैं कि रक्त में वसा के स्तर को कम करके और एक विरोधी भड़काऊ और एंटीऑक्सिडेंट के रूप में काम करके लोबान के कार्डियोप्रोटेक्टिव लाभ हो सकते हैं। लंबी अवधि में, यह हृदय रोग के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है, हालांकि अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।
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इसका उपयोग करने के लिए, एक चम्मच वाहक तेल में लोबान आवश्यक तेल की एक से तीन बूंदों की दर से शीर्ष पर लागू करें। गर्दन या कलाई जैसे क्षेत्रों पर रोजाना लगाएं।
जिगर सहयोगी है
हृदय के लिए लोबान के एंटीऑक्सीडेंट लाभ लीवर के लिए भी सही हैं। एक अध्ययन से पता चला है कि लोबान आवश्यक तेल के एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव यकृत कोशिकाओं की रक्षा करने में मदद कर सकते हैं। एक अन्य अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि लोबान हेपेटाइटिस और यकृत फाइब्रोसिस के खिलाफ प्रभावी है क्योंकि यह एक विरोधी भड़काऊ के रूप में कार्य करता है। इसका उपयोग करने के लिए, इसे आवश्यक तेल की एक बूंद के अनुपात में एक चम्मच वाहक तेल के अनुपात में शीर्ष पर लगाएं। गर्दन या कलाई के क्षेत्रों पर रोजाना लगाएं।
लोबान तेल साइड इफेक्ट
अगर सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो लोबान आवश्यक तेल सुरक्षित है।
यदि आप लोबान आवश्यक तेल का उपयोग कर रहे हैं तो इसे केवल शीर्ष पर या हवा में फैलाकर अरोमाथेरेपी के रूप में उपयोग करें। लोबान आवश्यक तेल का सेवन अनिश्चित और संभावित प्रतिकूल स्वास्थ्य जोखिम पैदा करता है। कुछ जहरीले होते हैं।
लोबान (जैसे हृदय या यकृत स्वास्थ्य) के लाभों का आनंद लेने के लिए, एक पूरक या अर्क का प्रयास करें। चूंकि पूरक दवाओं को उसी तरह से विनियमित नहीं किया जाता है जैसे कि नुस्खे वाली दवाएं, पूरक के विश्वसनीय स्रोतों से चिकित्सा सहायता लेने के बारे में बात करना सबसे अच्छा है।
लोबान का आंतरिक उपयोग आवश्यक तेल से अलग है। आवश्यक तेलों का सेवन न करें।- आवश्यक तेल क्या हैं?
जब एक वाहक तेल के साथ पतला होता है, तो लोबान आवश्यक तेल का सामयिक उपयोग बहुत कम या कोई स्वास्थ्य जोखिम नहीं होता है। त्वचा पर कभी भी बिना पतला आवश्यक तेल न लगाएं। यह जलन, सूजन या अवांछित त्वचा प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकता है।
यदि आप निम्न में से किसी भी या सभी दुष्प्रभावों का अनुभव करते हैं, तो लोबान उत्पाद का उपयोग बंद करें (और चिकित्सा सहायता लें):
- मतली
- दस्त
- अम्ल प्रतिवाह
- त्वचा की प्रतिक्रियाएं (जब शीर्ष रूप से उपयोग की जाती हैं)
प्रतिकूल प्रभाव और एलर्जी
सामयिक उपयोग, भले ही तेल में पतला हो, अपने स्वयं के छोटे जोखिम प्रस्तुत करता है, जैसे कि एलर्जी की प्रतिक्रिया या चकत्ते। साइड इफेक्ट से बचने और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको एलर्जी नहीं है, किसी भी स्वास्थ्य उद्देश्य के लिए उपयोग करने से पहले पतला आवश्यक तेल के लिए त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र का परीक्षण करें।
ड्रग इंटरैक्शन संभव है। लोबान आवश्यक तेल का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से दवाओं के बारे में चर्चा करना सुनिश्चित करें।
कैंसर के इलाज के लिए लोबान आवश्यक तेल का उपयोग
एक अध्ययन से पता चला है कि लोबान आवश्यक तेल कैंसर कोशिकाओं के विकास को धीमा और बाधित करने में मदद कर सकता है। हालांकि, यह अध्ययन मानव शरीर के बाहर की कोशिकाओं पर एक प्रयोगशाला सेटिंग में किया गया था।
एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि लोबान कैंसर विकिरण चिकित्सा के कारण होने वाली सूजन और दर्द का इलाज करने में मदद करता है।
एक तीसरे अध्ययन ने यह भी सुझाव दिया कि लोबान कैंसर कोशिकाओं को मारने के लिए प्रेरित कर सकता है। एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में, लोबान आवश्यक तेल लंबे समय तक कैंसर के जोखिम को कम करने में एक छोटी भूमिका निभा सकता है यदि इसे दैनिक उपयोग किया जाता है।
