कोल्ड सोर मेडिसिन: दस घरेलू विकल्पों के बारे में जानें
केवल प्राकृतिक और घरेलू उपचारों का उपयोग करके सर्दी-जुकाम को ठीक करना और बेचैनी को कम करना संभव है
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कैंकर सोर, जिसे एफ्थस स्टामाटाइटिस भी कहा जाता है, मुंह या गले में छोटे अल्सर के गठन की विशेषता है। स्वस्थ व्यक्तियों में वे सौम्य और गैर-संक्रामक होते हैं। जुकाम एक आम समस्या है और लगभग 20% आबादी को प्रभावित करती है, जो आमतौर पर सात से दस दिनों तक चलती है।
थ्रश की उपस्थिति के कारण हो सकते हैं: तनाव, पोषण की कमी, हार्मोनल अपर्याप्तता, एलर्जी, अन्य। यदि थ्रश अक्सर होता है, तो वे शरीर में अन्य समस्याओं का संकेत दे सकते हैं, इसलिए चिकित्सा सलाह लेने की सिफारिश की जाती है।
सामान्य फ़ार्मेसी उपचारों में संभावित हानिकारक रसायनों का उपयोग किए बिना असुविधा को कम करने और ठंड के दर्द का इलाज करने के लिए, हमने दस घरेलू उपचार विकल्पों की एक सूची बनाई है।
हो सकता है कि एक घरेलू उपचार तुरंत सर्दी-जुकाम का इलाज न करे, लेकिन यह एक प्रभावी उपचार करता है और आपके शरीर को पारंपरिक उपचारों में मौजूद अन्य पदार्थों से दूषित होने से बचाता है। चाय का पेड़, उदाहरण के लिए, एक शक्तिशाली उपचार, एंटीसेप्टिक और एनाल्जेसिक है। लौंग की तरह शहद जीवाणुरोधी भी है, जो उपचार में भी मदद करता है।
दस घरेलू पीड़ादायक उपचार विकल्प
मधु
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मधुमक्खी का शहद जुकाम के लिए घरेलू उपचार के रूप में काम करता है क्योंकि यह एक बेहतरीन एंटीसेप्टिक है, मुंह को मॉइस्चराइज़ करता है और असुविधा से राहत देता है। बस थोड़ी सी मात्रा सीधे घाव पर लगाएं और दिन में कुछ बार आवेदन दोहराएं - जब भी आपको यह आवश्यक लगे या असुविधा हो।
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लौंग
सर्दी-जुकाम के घरेलू उपचार के रूप में लौंग का उपयोग करना आसान है। बस दिन भर में एक सूखी लौंग चूसें, क्योंकि यह कीटाणुओं से लड़ती है और नासूर घावों को ठीक करने में मदद करती है।
नमक
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सर्दी-जुकाम के इलाज के लिए नमक एक बेहतरीन एंटीसेप्टिक है। इसे घरेलू उपचार के तौर पर इस्तेमाल करने के लिए आधा गिलास गर्म पानी में एक चम्मच नमक मिलाकर इसका इस्तेमाल मुंह को कुल्ला करने के लिए करें, खासकर सर्दी-जुकाम से प्रभावित जगह पर, फिर पानी को थूक दें। उपचार में सहायता के लिए इस प्रक्रिया को दिन में तीन बार दोहराएं।
प्रोपोलिस अर्क
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प्रोपोलिस के अर्क में हीलिंग, एंटी-इंफ्लेमेटरी और जीवाणुनाशक क्रिया होती है, यानी यह सर्दी-जुकाम के इलाज के लिए एक बेहतरीन घरेलू उपाय है। इसका इस्तेमाल करने के लिए बस एक या दो बूंद घाव पर दिन में चार से पांच बार लगाएं।
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बर्फ
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यह सुनने में अटपटा लग सकता है, लेकिन बर्फ भी सर्दी-जुकाम के घरेलू इलाज का काम करती है। बर्फ सूजन को कम करने और दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है, साथ ही सर्दी-जुकाम को भी ठीक करता है। आप सर्दी जुखाम पर दिन में तीन बार बर्फ के टुकड़े लगा सकते हैं।
लीकोरिस ड्रॉप्स
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लीकोरिस के अर्क में एंटी-इंफ्लेमेटरी और हीलिंग गुण होते हैं और यह सर्दी-जुकाम के उपाय के रूप में काम कर सकता है। इसका उपयोग करने के लिए, आपको अर्क की तीन या चार बूंदों को सीधे कोल्ड सोर पर गिराना चाहिए, या गर्म पानी में 10 से 30 बूंदें मिलाना चाहिए और कुछ सेकंड के लिए कुल्ला करना चाहिए। प्रक्रिया को दिन में दो से तीन बार दोहराएं। मुलेठी का उपयोग प्राकृतिक रजोनिवृत्ति उपचार के रूप में भी किया जाता है।
सोडियम बाइकार्बोनेट
चम्मच की "क्लोज़-अप ऑफ़ बेकिंग सोडा" छवि को संपादित और आकार दिया गया है जो aqua.mech से उपलब्ध है और CC BY 2.0 के तहत लाइसेंस प्राप्त है।
सोडियम बाइकार्बोनेट एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है जिसमें कीटाणुनाशक और विरोधी भड़काऊ क्रियाएं होती हैं। इसे जुकाम के उपाय के रूप में उपयोग करने के लिए, बस एक गिलास पानी में एक चम्मच बेकिंग सोडा घोलें और इसका उपयोग माउथवॉश बनाने के लिए करें। घाव पर सीधे क्षारीय नमक का प्रयोग न करें!
इसके बारे में लेखों में और पढ़ें: "बाइकार्बोनेट जुकाम के लिए घरेलू उपचार के रूप में काम करता है" और "स्वास्थ्य के लिए बेकिंग सोडा की उपयोगिता"।
दही, प्राकृतिक या बिफिडस के साथ
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प्रोबायोटिक बिफिडस के साथ दही का सेवन करने से आंतों को बेहतर बनाने में मदद मिलती है, जिससे शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा मजबूत होती है। भोजन अपनी अप्रत्यक्ष क्रिया के कारण नासूर घावों के लिए एक घरेलू उपचार के रूप में भी कार्य करता है: यह पेट और मुंह की अम्लता को कम करता है, जो नासूर घावों की उपस्थिति के लिए जिम्मेदार होते हैं।
- प्रोबायोटिक खाद्य पदार्थ क्या हैं?
काली चाय की थैली
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ब्लैक टी बैग को कोल्ड सोर पर लगाने से दर्द और परेशानी से राहत मिलती है, क्योंकि चाय में टैनिन नामक एक पदार्थ होता है, एक एस्ट्रिंजेंट जो अवशेषों को खत्म करता है। सैशे को सर्दी जुखाम के उपचार के रूप में उपयोग करने के लिए, सामान्य रूप से एक कप चाय बनाएं, इसके गर्म होने की प्रतीक्षा करें और पाउच को सीधे कोल्ड सोर पर लगाएं - वह तरल चाय जिसे आप पी सकते हैं!
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चाय के पेड़ के आवश्यक तेल
केली सिक्किमा छवि अनस्प्लैश पर उपलब्ध है
टी ट्री एसेंशियल ऑयल को दो अलग-अलग तरीकों से लगाया जा सकता है: आधा गिलास पानी को तीन या चार बूंदों के तेल से धोकर या सीधे दर्द वाली जगह पर एसेंशियल ऑयल लगाकर, एक रुई के फाहे और आवश्यक तेल की दो बूंदों से . चाय के पेड़ में हीलिंग, एंटीसेप्टिक और एनाल्जेसिक गुण होते हैं।
