घरेलू सफाई में आवश्यक तेलों का उपयोग करने के सात टिप्स

आप इनका उपयोग किचन, बाथरूम, कांच को साफ करने के लिए और परिवेशी सुगंधक के रूप में कर सकते हैं। कुछ विकल्प देखें

आवश्यक तेल

आवश्यक तेल पौधों की "आत्मा" हैं। उनके पास सुगंधित और औषधीय पौधों से ली गई चिकित्सीय क्रिया के जैव रासायनिक यौगिक हैं। संस्कृत में लिखी गई पुस्तकों में, 2000 ईसा पूर्व से हिंदुओं द्वारा इसके उपयोग के दस्तावेजी रिकॉर्ड हैं। औषधीय लाभों के अलावा, वे आपके दैनिक जीवन में उपयोग किए जा सकते हैं और कई स्वास्थ्य लाभ ला सकते हैं। जितने में जीवाणुनाशक प्रभाव होता है, उनका उपयोग पर्यावरण को साफ और सुगंधित करने के लिए किया जा सकता है। सफाई के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग एक स्वस्थ वातावरण बनाता है, पैसे बचाता है और कम अपशिष्ट पैदा करता है। इस तरह, आप पारंपरिक सफाई उत्पादों में मौजूद हानिकारक रासायनिक यौगिकों से बचते हैं और यहां तक ​​कि अरोमाथेरेपी लाभ के साथ सुगंध का तालमेल भी बना सकते हैं।

लेकिन अगर आप सोच रहे हैं कि क्या आवश्यक तेल बैक्टीरिया को मारने का काम कर सकते हैं, तो निश्चिंत रहें। उनके पास कई रासायनिक गुण हैं जो हवा को शुद्ध करने और व्यक्तिगत स्वच्छता प्रदान करने के लिए उत्कृष्ट सफाई प्रदर्शन प्रदान करते हैं। अध्ययनों के अनुसार, तेलों में टेरपेन्स होते हैं, जिनमें रोगाणुरोधी, कवकनाशी, एंटीवायरल, विरोधी भड़काऊ और एंटीपैरासिटिक क्रिया होती है। लौंग, दालचीनी और अजवायन जैसे आवश्यक तेलों में कई फिनोल होते हैं, और इसलिए इसमें जीवाणुरोधी और कवकनाशी गुण होते हैं। साथ ही, तेल जैसे लिटसी क्यूबबा, एक प्रकार का पौधा, साइट्रस नीलगिरीएल्डिहाइड से भरपूर, अच्छे रोगाणुरोधी हैं। अन्य आवश्यक तेल जैसे लैवेंडर और टी ट्री एसेंशियल ऑयल स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं" target="_blank"> टी ट्री भी एक एंटीसेप्टिक, विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी के रूप में कार्य करने में सक्षम हैं, जो बैक्टीरिया और कवक की सेलुलर संरचनाओं को नुकसान पहुंचाते हैं, जैसे कि इशरीकिया कोली तथा कैनडीडा अल्बिकन्स.

1. सतहें

आवश्यक तेलों के साथ एक अच्छा मिश्रण कीटाणुओं को खत्म कर सकता है और आपके घर के वातावरण को ख़राब कर सकता है, जिससे अंतरिक्ष अधिक सुखद और ताज़ा हो जाएगा। एक स्प्रे बोतल में दो कप (500 मिली) डिस्टिल्ड वॉटर, आठ बूंद लैवेंडर एसेंशियल ऑयल, 15 बूंद लेमन एसेंशियल ऑयल और पांच बूंद यूकेलिप्टस मिलाएं। गोलाकार. अच्छी तरह मिलाएं, मिश्रण को वांछित सतहों पर स्प्रे करें और एक मुलायम कपड़े से सुखाएं। उन वस्तुओं से विशेष रूप से सावधान रहें जो दागदार हो जाती हैं। नीलगिरी आवश्यक तेल गोलाकार यह एसारिसाइड और एंटीफंगल है। लैवेंडर का तेल विश्राम में मदद करता है और अवरोध करने में एक बहुत प्रभावी रोगाणुरोधी है इशरीकिया कोली तथा साल्मोनेला टाइफिम्यूरियम. नींबू आवश्यक तेल कमरे को ताज़ा करने में मदद करता है और एक अच्छा degreaser है, इसके अलावा अध्ययन मूड में सुधार के लिए नींबू आवश्यक तेल के उपयोग को जोड़ता है। पता करें कि सिसिली नींबू आवश्यक तेल यहाँ कहाँ से खरीदें।

2. चश्मा और दर्पण

खिड़कियों और शीशों की पर्यावरण के अनुकूल सफाई के लिए एक स्प्रे बोतल में एक कप (250 मिली) आसुत जल और एक कप सफेद सिरका मिलाएं। नींबू की 20 बूंदें और नींबू बाम की पांच बूंदें मिलाएं। हर बार जब आप इसका इस्तेमाल करें तो बोतल को हिलाएं। यह मिश्रण आपके चश्मे को साफ कर देगा और इसके अलावा, यह एक विकर्षक के रूप में भी काम करता है।

3. रसोई और स्नानघर

अपने किचन या बाथरूम को साफ करने के लिए 100 मिली डिस्टिल्ड व्हाइट विनेगर, 100 मिली डिस्टिल्ड वॉटर, 48 बूंद तेल के मिश्रण का इस्तेमाल करें। चाय का पौधा (मेलेलुका), 16 बूंद अजवायन का तेल और 56 बूंद सिसिली नींबू का तेल। सबसे पहले एसेंशियल ऑयल मिलाएं और फिर पानी और सिरका मिलाएं। हर एक उपयोग से पहले अच्छी तरह से हिलाएं। उत्पाद जीवाणुरोधी और एंटिफंगल है। पता करें कि चाय के पेड़ के आवश्यक तेल यहाँ कहाँ से खरीदें।

4. टाइलें, सिंक और भारी सफाई

भारी सफाई के लिए, जैसे कि टाइल और अन्य जगहों पर जमा गंदगी के साथ, आप एक मिश्रण बना सकते हैं जो बेकिंग सोडा के साथ आवश्यक तेलों की सफाई क्षमता को जोड़ती है। समान मात्रा में वेजिटेबल सोप में 1/2 कप बेकिंग सोडा, टी ट्री एसेंशियल ऑयल की दस बूंदें, सिसिलियन लेमन ऑयल की दस बूंदें और थोड़ा सा वेजिटेबल ग्लिसरीन मिलाकर एक समान मिश्रण बनाएं। अच्छी तरह मिलाएं - उत्पाद सुसंगत होना चाहिए। स्पंज या कपड़े से लगाएं। सिंक और शॉवर टाइल्स की सफाई के लिए मिश्रण बाथरूम के लिए आदर्श है।

5. कालीन

क्या आपके कालीन से बदबू आ रही है? इस प्राकृतिक गंध न्यूट्रलाइज़र का उपयोग करें जो आपको बैक्टीरिया से छुटकारा पाने में मदद करेगा। एक कटोरी में, जुनिपर आवश्यक तेल की दस बूँदें मिलाएं (जुनिपरस कम्युनिस), लैवेंडर की बूंदों और एक कप बेकिंग सोडा की। अच्छी तरह मिलाएं, गलीचे पर छिड़कें, इसे लगभग 20 मिनट तक चलने दें और फिर वैक्यूम करें।

6. एयर क्लीनर

एक स्प्रे बोतल में 100 मिली डिस्टिल्ड वॉटर, 25 बूंद लैवेंडर एसेंशियल ऑयल और 20 बूंद सिसिलियन लेमन एसेंशियल ऑयल मिलाएं। आप अपने व्यक्तिगत स्वाद और वांछित अरोमाथेरेपी प्रभावों के अनुसार उपयोग किए जाने वाले आवश्यक तेलों को बदल सकते हैं। तरल हवा को ताज़ा करने और पर्यावरण को कीटाणुरहित करने का एक शानदार तरीका है।

7. कंघी और हेयरब्रश

इन बर्तनों का इस्तेमाल रोजाना किया जाता है और मृत कोशिकाओं, गंदगी को जमा करते हैं और आपके स्कैल्प में फंगल इंफेक्शन का कारण बन सकते हैं। इससे बचने के लिए कंघी और ब्रश को समय-समय पर साफ करते रहना चाहिए। एक कंटेनर में डेढ़ कप डिस्टिल्ड वॉटर, आधा कप व्हाइट डिस्टिल्ड विनेगर और 20 बूंद टी ट्री, यूकेलिप्टस या लैवेंडर एसेंशियल ऑयल मिलाएं। जिन कंघों को आप कीटाणुरहित करना चाहते हैं, उन्हें लगभग 30 मिनट के लिए तरल में भिगोएँ। कुल्ला और हवा में सूखने दें।



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