होमोस्टैसिस और एलोस्टेसिस की प्रक्रियाओं को समझें
होमोस्टैसिस एक जीवित जीव की शारीरिक स्थिरता की प्रक्रिया है, जबकि एलोस्टेसिस उन तंत्रों की विशेषता है जो इस संतुलन को सुनिश्चित करते हैं
छवि: अनस्प्लैश में रोबिना वीरमीजर
"होमियोस्टेसिस" शब्द का प्रयोग किसी जीव के संतुलन में रहने के गुण को इंगित करने के लिए किया जाता है, भले ही बाहरी वातावरण में कोई भी परिवर्तन क्यों न हो। चिकित्सक और शरीर विज्ञानी वाल्टर तोप द्वारा गढ़ा गया, यह शब्द ग्रीक मूलक से निकला है होम्यो (वही) और ठहराव (रहने के लिए) और क्लाउड बर्नार्ड द्वारा प्रस्तावित एक निश्चित आंतरिक वातावरण के विचार से प्रेरित था। "एलोस्टेसिस" की अवधारणा की कल्पना पीटर स्टर्लिंग और जोसेफ आईर ने की थी और यह उन तंत्रों और उपकरणों की विशेषता है जो होमोस्टैसिस की स्थापना और रखरखाव की गारंटी देते हैं।
होमोस्टैसिस की गारंटी कुछ शारीरिक प्रक्रियाओं द्वारा दी जाती है, जो जीवों में समन्वित तरीके से होती हैं। शरीर के तापमान, पीएच, शरीर के तरल पदार्थ की मात्रा, रक्तचाप, हृदय गति और रक्त में तत्वों की एकाग्रता को नियंत्रित करने वाले तंत्र शारीरिक संतुलन को नियंत्रित करने के लिए उपयोग किए जाने वाले मुख्य एलोस्टैटिक उपकरण हैं। सामान्य तौर पर, ये तंत्र नकारात्मक प्रतिक्रिया के माध्यम से काम करते हैं, जो किसी दिए गए उत्तेजना को कम करने के लिए कार्य करता है, जिससे शरीर के लिए उचित संतुलन सुनिश्चित होता है।
तापमान नियंत्रण नकारात्मक प्रतिक्रिया का एक उदाहरण है। जब हम शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करते हैं, तो हमारे शरीर का तापमान बढ़ने लगता है। हालांकि, यह परिवर्तन तंत्रिका तंत्र द्वारा कब्जा कर लिया जाता है, जो पसीने की रिहाई को ट्रिगर करता है, जो हमारे शरीर को ठंडा करने के लिए जिम्मेदार होता है क्योंकि यह वाष्पित हो जाता है।
तनाव प्रतिक्रिया: होमियोस्टेसिस और एलोस्टेसिस
रोजमर्रा की स्थिति का सामना करते हुए, एक जीवित प्राणी विभिन्न व्यवहारों को व्यक्त कर सकता है, जो आनुवंशिक कारकों, पिछले अनुभवों, शारीरिक और शारीरिक प्रतिक्रिया क्षमताओं के अनुसार भिन्न होता है। इस तरह, होमोस्टैसिस को बाधित करने वाली उस विशेष स्थिति के लिए सबसे उपयुक्त प्रतिक्रिया की तलाश में बड़ी संख्या में अंतर्संबंध बनते हैं। प्रतिक्रियाएं शारीरिक हो सकती हैं, तंत्रिका तंत्र द्वारा निर्मित, या व्यवहार, स्वास्थ्य से संबंधित हो सकती हैं।
प्रत्येक प्रजाति अपने स्वयं के अनुकूलन तंत्र विकसित करती है, लेकिन एक ही प्रजाति के भीतर प्रत्येक प्राणी के अलग-अलग भाव हो सकते हैं। एक उत्तेजना का सामना करते हुए, एक निश्चित प्रजाति का व्यवहार पैटर्न समान हो सकता है (उदाहरण के लिए, एक शिकारी से उड़ान), एक ही शारीरिक प्रणालियों (जैसे एड्रेनालाईन का स्राव) द्वारा सक्रिय, लेकिन हमेशा विशिष्ट विशेषताओं के साथ व्यक्ति।
शिकारियों की उपस्थिति से प्रेरित पुराने तनाव के तहत, शिकार के पक्षियों ने उनके द्वारा खाए जाने से बचने के लिए अनुकूली शारीरिक प्रतिक्रियाओं का एक सेट विकसित किया है। चयापचय दर में वृद्धि और आपातकालीन कार्यों का समर्थन करने के लिए संसाधनों का आवंटन इन पक्षियों द्वारा अपनाए गए एलोस्टैटिक उपकरणों के उदाहरण हैं।
अन्य पक्षी अपने शिकारियों के सामने इस प्रकार का व्यवहार नहीं दिखाते हैं, उनसे निपटने के लिए अन्य रक्षा उपकरण विकसित किए हैं। इसलिए, जीव, अपने मतभेदों और पिछले अनुभवों के अनुसार, होमोस्टैसिस को बाधित करने में सक्षम उत्तेजनाओं के साथ अलग तरह से व्यवहार करते हैं।
ऐतिहासिक रूप से, होमोस्टैसिस शब्द का उपयोग "जीवन को बनाए रखने वाली शारीरिक प्रणाली की स्थिरता" को परिभाषित करने के लिए किया गया था। यह प्रक्रिया कठोर और एक छोटी सी सीमा के भीतर रहती है। जब सीमा पार हो जाती है, तो इसकी सीमाएँ संतुलन में व्यवधान उत्पन्न करती हैं, जिससे जीवन के साथ असंगति हो जाती है। पीटर स्टर्लिंग और जोसेफ आईर द्वारा कल्पना की गई एलोस्टेसिस की अवधारणा को "पूर्वानुमेय और अप्रत्याशित घटनाओं के लिए जैविक समायोजन" के रूप में परिभाषित किया जा सकता है।
एक शारीरिक प्रतिक्रिया हमेशा एक उत्तेजना के जवाब में होती है जो होमोस्टैसिस को बाधित करती है। इस प्रकार, व्यक्ति पर एक कार्रवाई, चाहे वह मनोवैज्ञानिक हो या शारीरिक, प्रतिक्रिया के रूप में होमोस्टैसिस के विचलन और संतुलन हासिल करने के लिए एक परिणामी एलोस्टैटिक प्रतिक्रिया होगी।
तनाव लोगों के दैनिक जीवन में एक सामान्य उत्तेजना का एक उदाहरण है और एक वास्तविक या काल्पनिक घटना से मेल खाता है जो होमोस्टैसिस को धमकी देता है, जिसके लिए शरीर से एक एलोस्टैटिक प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है। सामाजिक महामारी विज्ञान के दृष्टिकोण से, तनाव कारक सामाजिक प्रक्रियाओं जैसे शिक्षा, पर्यावरण की स्थिति, काम करने की स्थिति, वेतन, समर्थन और स्वास्थ्य तक पहुंच से उत्पन्न होते हैं। ये कारक परिणाम उत्पन्न करते हैं या पहले से ही व्यक्ति के दैनिक जीवन में शामिल अन्य लोगों से जुड़ते हैं।
एलोस्टैटिक चार्ज
होमोस्टैसिस को बनाए रखने के लिए किसी दिए गए शारीरिक तंत्र के लिए आवश्यक चयापचय ऊर्जा की मात्रा को एलोस्टैटिक चार्ज कहा जाता है। शरीर के कुछ रक्षा उपकरणों में एलोस्टैटिक अधिभार के कारण होमोस्टैसिस का विघटन स्वास्थ्य को कई नुकसान पहुंचा सकता है। दूसरे शब्दों में, जब शरीर अपने संतुलन को बाधित करने वाली उत्तेजना को उलटने के लिए अधिक ऊर्जा खर्च करता है, तो एक एलोस्टैटिक अधिभार होता है, जिससे बीमारी का खतरा बढ़ जाता है।
किसी उद्दीपन के प्रति प्रतिक्रिया की अपेक्षा सकारात्मक, नकारात्मक या तटस्थ हो सकती है। जब उत्तर सकारात्मक होते हैं और आक्रामकता के एक चक्र को समाप्त करते हैं, होमोस्टैसिस पर लौटते हैं, तो व्यक्ति के स्वास्थ्य को जोखिम में नहीं डाला जाता है। इसके विपरीत, जब एलोस्टैटिक चार्ज को लंबे समय तक बनाए रखा जाता है या अनुकूली प्रतिक्रिया जो आक्रामकता के चक्र को समाप्त कर देगी, नहीं होती है, तो हमारे पास एलोस्टैटिक अधिभार होता है और इसके परिणामस्वरूप स्वास्थ्य को नुकसान होता है।
ऊतक हानि (अध: पतन), अतिसंवेदनशीलता, कार्यात्मक अधिभार (उच्च रक्तचाप) या मनोवैज्ञानिक विकार (चिंता, अवसाद) की पृष्ठभूमि के खिलाफ यह क्षति कई तरीकों से प्रकट हो सकती है। दैनिक तनाव इस क्षति के कारण लक्षणों की शुरुआत या बिगड़ने से संबंधित हो सकते हैं।
होमियोस्टेसिस और एलोस्टेसिस का महत्व
किसी भी जीवित प्राणी के शरीर को बनाने वाली प्रणालियों के समुचित कार्य के लिए आंतरिक वातावरण को संतुलन में रखना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, एंजाइम ऐसे पदार्थ हैं जो जैविक उत्प्रेरक के रूप में कार्य करते हैं, विभिन्न प्रतिक्रियाओं की गति को तेज करते हैं। अपना कार्य करने के लिए, उन्हें एक सामान्य सीमा के भीतर तापमान और पीएच के साथ उपयुक्त वातावरण की आवश्यकता होती है। इसलिए संतुलित शरीर ही स्वस्थ शरीर है।
