इलंग इलंग आवश्यक तेल क्या है और इसके लाभ
का आवश्यक तेल यलंग यलंग अवसाद, चिंता, तनाव, बालों का रूखापन और बहुत कुछ दूर करने के लिए उपयोग किया जाता है।
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का आवश्यक तेल यलंग यलंग प्रजाति के पेड़ पर उगने वाले पीले फूल से उत्पन्न होता है। कैनंगा गंधक. यह उष्णकटिबंधीय प्रजाति भारत, फिलीपींस, मलेशिया, इंडोनेशिया और ऑस्ट्रेलिया के कुछ हिस्सों जैसे हिंद महासागर को घेरने वाले देशों की मूल निवासी है। अरोमाथेरेपी में, आवश्यक तेल यलंग यलंग इसका उपयोग मूड में सुधार, चिंता और अवसाद को दूर करने के साथ-साथ अन्य लाभों के लिए भी किया जाता है। इसकी सुगंध मीठी, फलदार और चिकनी होती है। इसलिए यह कुछ परफ्यूम की संरचना में पाया जा सकता है जैसे चैनल नंबर पांच।
आवश्यक तेल के लाभ यलंग यलंग
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कुछ अध्ययनों ने निष्कर्ष निकाला है कि आवश्यक तेल यलंग यलंग मूड, चिंता और अवसाद में सुधार के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है; रक्तचाप कम करें; हृदय गति में कमी; त्वचा और खोपड़ी में तेल के उत्पादन को प्रोत्साहित करना; उड़ने वाले कीड़ों को पीछे हटाना और कीट लार्वा को मारना।
कुछ लोग का उपयोग करते हैं यलंग यलंग एक कामोद्दीपक के रूप में। हालांकि, इस पर और अध्ययन की जरूरत है। से आवश्यक तेल के अन्य उपयोग यलंग यलंग पेट की समस्याओं, गठिया, गठिया, मलेरिया, सिरदर्द और निमोनिया से राहत में शामिल हैं।
विज्ञान क्या कहता है
एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला है कि आवश्यक तेल यलंग यलंग चिंता को कम करता है और त्वचा पर लागू होने या साँस लेने पर आत्म-सम्मान में सुधार करता है। इन लाभों को अन्य पूरक अध्ययनों द्वारा समर्थित किया गया है।
एक तीसरे अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला है कि आवश्यक तेल को अंदर लेना यलंग यलंग स्वस्थ पुरुषों में सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप की दर के साथ-साथ हृदय गति को काफी कम कर देता है।
यह भी यलंग यलंग इसमें लिनालूल होता है, एक यौगिक जिसमें जीवाणुरोधी, एंटिफंगल और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। एक विश्लेषण के अनुसार, यलंग यलंग मुकाबला करने में प्रभावी कैनडीडा अल्बिकन्स, एक कवक जो संक्रमण का कारण बन सकता है।
के फूल यलंग यलंग उन्हें पेस्ट के रूप में कुचल दिया जाता है और अस्थमा के उपचार में इनहेलेंट के रूप में उपयोग किया जाता है। सूखने पर इन फूलों का उपयोग एशियाई देशों में मलेरिया के लक्षणों के इलाज के लिए किया जाता है।
दुष्प्रभाव
हे यलंग यलंग इसमें आइसोयूजेनॉल जैसे एलर्जेंस होते हैं। एक अध्ययन के अनुसार, शीर्ष पर इस्तेमाल करने पर यह जिल्द की सूजन या जलन पैदा कर सकता है।
किसी भी आवश्यक तेल की तरह, लागू न करें यलंग यलंग सीधे त्वचा पर। इसका उपयोग करने के लिए, इसे कुछ वाहक तेल जैसे नारियल तेल, अंगूर के बीज का तेल, तिल, आदि में पतला करें। बड़े क्षेत्रों पर उपयोग करने से पहले त्वचा पर एक छोटे से परीक्षण क्षेत्र पर लागू करें।
हे यलंग यलंग यह कुत्तों और बिल्लियों के लिए जहरीला है। इसे अपने पालतू जानवर की त्वचा, पंजे या फर पर न लगाएं, और सुनिश्चित करें कि इसका उपयोग उस जगह न करें जहां यह चाट सकता है या साँस ले सकता है।
कैसे इस्तेमाल करे
का आवश्यक तेल यलंग यलंग एक वाहक तेल के साथ मिश्रित किया जा सकता है और शुष्क त्वचा देखभाल और मालिश के लिए उपयोग किया जाता है। तेल उत्पादन को बढ़ावा देने और बालों के रूखेपन को कम करने के लिए इसे स्कैल्प में भी रगड़ा जा सकता है। लेकिन चूंकि यह जिल्द की सूजन का कारण बन सकता है, शरीर के एक छोटे से क्षेत्र का परीक्षण करें और 24 घंटे प्रतीक्षा करें।
- शीर्ष रूप से उपयोग करने के लिए, वाहक तेल के प्रत्येक चम्मच में आवश्यक तेल की एक बूंद जोड़ें।
- ठीक से स्टोर करें। एक अपारदर्शी कांच के कंटेनर में एक ठंडी, अंधेरी जगह में स्टोर करें।
- इसकी गुणवत्ता का उपयोग और निगरानी करें। का आवश्यक तेल यलंग यलंग इसकी एक लंबी शेल्फ लाइफ है, इसलिए आप एक या अधिक वर्ष के लिए स्टोर करने के लिए कई बैच बना सकते हैं। हालाँकि, कभी भी ऐसे तेल का उपयोग न करें जो समाप्त हो गया हो या जिससे बदबू आ रही हो।
- एक तेल विसारक में पानी के साथ प्रयोग करें। हे यलंग यलंग इसे परिवेशी विसारक का उपयोग करके अरोमाथेरेपी उपचार के रूप में भी साँस में लिया जा सकता है।
