संगीत चिकित्सा क्या है?
संगीत चिकित्सा भाषण, मोटर, न्यूरोसाइकिएट्रिक विकारों के उपचार में और बुजुर्गों के लिए एक चिकित्सा के रूप में एक सहयोगी है
संगीत चिकित्सा चिकित्सा का एक रूप है जो मानव शरीर पर संगीत की क्षमता का अध्ययन करती है।
जब हम खुशनुमा संगीत सुनते हैं, तो ऐसा लगता है कि हमारा दिन हल्का हो गया है, है न? और अधिक उदास गीतों के लिए इसके विपरीत कहा जा सकता है। संगीत हमारे मूड, हमारी भलाई को प्रभावित करता है, तनावपूर्ण स्थितियों को दूर कर सकता है और यादगार घटनाओं को सकारात्मक रूप से चिह्नित कर सकता है। संगीत का इतिहास मनुष्य के इतिहास से जुड़ा हुआ है, यह बुद्धि और संस्कृति के विकास का प्रतीक है। हमारे जीवन पर इसके प्रभाव में कोई संदेह नहीं है। लेकिन इन प्रभावों के अलावा, जो हम में से अधिकांश ने अनुभव किया है, यह शारीरिक लाभ भी ला सकता है और बीमारियों के इलाज में सहयोगी हो सकता है।
- मस्तिष्क के लिए संगीत के लाभ
संगीत शरीर के कंपन से उत्पन्न ध्वनि तरंगों से बना है। हमारे वोकल कॉर्ड, गिटार के तार या बांसुरी के अंदर हवा का स्तंभ कंपन उत्पन्न करता है जो तीव्रता, आवृत्ति और समय के अनुसार भिन्न होता है।
संगीतीय उपचार
संगीत चिकित्सा उन प्रभावों पर काम करती है जो ध्वनि तरंगों का शरीर पर पड़ता है और मानसिक जुड़ाव जो संगीत को जागृत करता है। संगीत का विश्लेषण समग्र, चंचल और यांत्रिक दृष्टिकोण से भी किया जाता है। प्रत्येक शैली या ध्वनि व्यक्ति को उनके सामाजिक संदर्भ, संगीत पृष्ठभूमि और व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार अधिक उत्तेजित करती है। 1972 में, संगीत चिकित्सा में पहला स्नातक पाठ्यक्रम ब्राज़ील में दिखाई दिया और संगीत चिकित्सक के पेशे को ब्राज़ीलियाई व्यवसाय संहिता द्वारा मान्यता दी गई। बहुत से लोग अभी तक नहीं जानते हैं, लेकिन संगीत एक निवारक उपकरण हो सकता है, साथ ही पुराने दर्द और रोजमर्रा के तनाव से राहत प्रदान कर सकता है।
संगीत चिकित्सक अपने रोगियों के शारीरिक, सामाजिक और मानसिक पुनर्वास के लिए संगीत तत्वों का उपयोग करते हैं। संगीत वाद्ययंत्र, गाने और शोर के माध्यम से, चिकित्सक विकलांग लोगों का इलाज करता है, जो भाषण, मोटर, मानसिक विकार आदि हो सकते हैं। रोगी के इतिहास और स्थिति के अनुसार विभिन्न संसाधनों का उपयोग किया जाता है। संगीत चिकित्सा निष्क्रिय या सक्रिय हो सकती है - बाद में, व्यक्तियों को उत्पादन, खेल, सुधार, रचना या गायन के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। लाभ यह है कि रोगी को किसी पूर्व ज्ञान की आवश्यकता नहीं होती है। तकनीकी संगीत ज्ञान की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि अभिव्यंजक, रचनात्मक और समन्वय कार्यों पर वैसे भी काम किया जाएगा।
संगीत चिकित्सा के लाभ
अन्य पहलुओं के बीच संज्ञानात्मक विकास, रचनात्मकता, याद रखना, संवेदनशीलता, संगीत की खपत से संबंधित हैं। मस्तिष्क के तंत्रिका नेटवर्क पर प्रभाव डालने के अलावा, संगीत संचार को सुविधाजनक बनाने, आराम लाने और दर्द को कम करने का काम करता है। यह परिसंचरण, श्वास, पुराने दर्द से राहत और कैंसर के लक्षणों में मदद करता है।
जहाँ तक भौतिक क्षेत्र की बात है, संगीत की लय के अनुसार, श्वास अधिक श्रमसाध्य या शांत हो जाती है, और तनाव के संकटों में इसका उपयोग किया जा सकता है। इसके अलावा, रक्तचाप बढ़ या गिर सकता है, दिल की धड़कन तेज या नरम हो जाती है। और यह शुद्ध अटकलें नहीं हैं, कई अध्ययन हृदय संबंधी जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए कोरोनरी हृदय रोग के रोगियों के उपचार में संगीत चिकित्सा का सुझाव देते हैं।
संगीत चिकित्सा पेशेवर उन गतिविधियों का मार्गदर्शन कर सकता है जो विभिन्न उपकरणों पर ध्वनि उत्पादन के माध्यम से आंदोलनों के समन्वय और विकास को प्रोत्साहित करती हैं। इस तरह, उपचार से मोटर पुनर्वास में लाभ होता है, घायल लोगों या सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाओं का सामना करने वाले लोगों के कार्यों को बहाल करना।
एक अन्य संगीत चिकित्सा उपकरण है लियर टेबल, या मोनोकॉर्ड टेबल, जिसमें एक बड़ा बॉक्स होता है, जिसमें रोगी लेट जाता है, लकड़ी के पैरों से लटका होता है, जिसमें 42 स्टील के तार रिवर्स में ट्यून किए जाते हैं (ज्यादातर मामलों में)। संगीत चिकित्सक के अनुसार, इसमें तनाव को दूर करने की क्षमता है, जिससे गहरी छूट की भावना पैदा होती है, और इसका उपयोग विभिन्न बीमारियों के उपचार में किया जा सकता है।
संगीत लिम्बिक सिस्टम (भावनाओं, प्रभाव और सामाजिक व्यवहार के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क का क्षेत्र) को सक्रिय करता है। इस तरह, वह समाजीकरण में योगदान करने और एंडोर्फिन उत्पादन बढ़ाने में सक्षम है। ये कुछ कारण हैं कि संगीत चिकित्सा को अवसाद, तनाव, चिंता और अन्य न्यूरोसाइकिएट्रिक रोगों जैसे ऑटिज्म के उपचार में भी बहुत संकेत दिया जाता है।
ब्राजील में, कई एसोसिएशन ऑफ पेरेंट्स एंड फ्रेंड्स ऑफ द एक्सेप्शनल (एपीएएस), पुनर्वास केंद्र, मनोसामाजिक देखभाल केंद्र (कैप्स) और सामाजिक सहायता संदर्भ केंद्र उनकी चिकित्सीय गतिविधियों में से एक के रूप में संगीत चिकित्सा प्रदान करते हैं। इसके अलावा, सपोर्ट ग्रुप फॉर एडोलसेंट्स एंड चिल्ड्रन विद कैंसर (Graac) द्वारा संगीत चिकित्सा का उपयोग किया गया है। संगीत मन से दर्द की अनुभूति को दूर करता है और धीरे-धीरे रोगी में दर्द के कारण होने वाली चिंता को कम करता है, आराम करता है और कैंसर या अन्य बीमारियों के कारण होने वाली पीड़ा से ध्यान हटाता है।
बहुत से लोगों के लिए अनुशंसित
संगीत चिकित्सा गर्भावस्था से शुरू की जा सकती है, मां और बच्चे के बीच बंधन के काम में और प्रसवोत्तर अवसाद जैसे आघात और बीमारियों के साथ भी काम करने के लिए।
संगीत चिकित्सा की विविध क्षमताएं आश्चर्यजनक हैं, यह सामान्य रूप से जीवन की गुणवत्ता को समग्र रूप से सुधारने में मदद करती है। इसका उपयोग बुजुर्गों में संज्ञानात्मक और मोटर कार्यों को बनाए रखने के लिए, और एक व्यवसाय के रूप में भी किया जा सकता है जो भावनात्मक और सामाजिक पक्ष को काम करने की अनुमति देता है। थेरेपी सीखने की कठिनाइयों वाले छात्रों की मदद करती है, रचनात्मक क्षमता विकसित करती है, नशा करने वालों के पुनर्वास और नाबालिग अपराधियों के सामाजिक पुन: एकीकरण को बढ़ावा देती है।
संगीत चिकित्सा रोगियों के संपर्क में मानवीय और संवेदनशील दृष्टिकोण के उद्देश्य से उपचारों में से एक है। वैकल्पिक चिकित्सा की तरह, इसे वैज्ञानिक ज्ञान के साथ किया जाना चाहिए, यही कारण है कि संगीत चिकित्सक के लिए स्नातक इतना महत्वपूर्ण है। प्रशिक्षण एक सम्मानजनक तरीके से किए गए उपचार की पेशकश करने पर केंद्रित है, प्रत्येक की व्यक्तिपरकता को महत्व देता है और समग्र रूप से रचनात्मकता और व्यक्तिगत विकास को प्रोत्साहित करता है।
- संगीत और कार्य: अध्ययनों से संकेत मिलता है कि कौन सा संगीत विभिन्न प्रकार के कार्यों में मदद करता है
चिकित्सीय प्रभावों के बिना भी, आराम के लिए संगीत सुनने से भी आपकी दिनचर्या पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। ऐसे गीत देखें जो आपके लिए अच्छी यादें, शांति और शांति की भावनाएँ लेकर आए और अपना निर्माण करें प्लेलिस्ट. यह प्रक्रिया, मज़ेदार होने के अलावा, आत्म-ज्ञान के एक रूप के रूप में भी काम कर सकती है, जिसमें आप खुद को इस बात पर ध्यान देने की अनुमति देते हैं कि आपके लिए क्या अच्छा है। काम पर (यदि संभव हो तो), घर पर, दौड़ के दौरान या ट्रैफिक में भी सुनने की कोशिश करें। यह रोजमर्रा की जिंदगी के कठिन समय में शांति और कल्याण बहाल करने में मदद कर सकता है।
