लैवेंडर के अद्भुत लाभ
लैवेंडर शांत करने में मदद करता है, त्वचा, बालों के लिए अच्छा है, अन्य लाभों के बीच
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अक्सर अपने रंग और सुगंध के लिए उद्धृत, लैवेंडर और इसके आवश्यक तेल अविश्वसनीय स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकते हैं। "लैवेंडर" नाम लैटिन मूल "से निकला है"धुलाई”, जिसका शाब्दिक अर्थ है “धोना”। लैवेंडर का सबसे पहला उपयोग प्राचीन मिस्र में होता है। वहां, लैवेंडर आवश्यक तेल ने ममीकरण प्रक्रिया में एक भूमिका निभाई।
- आवश्यक तेल क्या हैं?
बाद के समय में, लैवेंडर फारस, प्राचीन ग्रीस और रोम सहित कई क्षेत्रों में स्नान का सामान बन गया। इन संस्कृतियों का मानना था कि लैवेंडर शरीर और दिमाग को शुद्ध करने में मदद करता है।
प्राचीन काल से, लैवेंडर का उपयोग कई अलग-अलग बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता रहा है, जिनमें शामिल हैं:
- मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं
- चिंता
- अनिद्रा
- डिप्रेशन
- सिर दर्द
- बाल झड़ना
- जी मिचलाना
- मुंहासा
- दांत दर्द
- त्वचा में जलन
- कैंसर
अरोमा थेरेपी
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कैंसर के इलाज के दुष्प्रभावों को कम करता है
के अनुसार राष्ट्रीय कैंसर संस्थानअरोमाथेरेपी रोगियों को कैंसर के उपचार के दुष्प्रभावों का प्रबंधन करने में मदद कर सकती है। गंध रिसेप्टर्स मस्तिष्क को संदेश भेजते हैं जो मूड को प्रभावित कर सकते हैं
सोने के लिए सहायता
लैवेंडर उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो अनिद्रा या अन्य नींद संबंधी विकारों से पीड़ित हैं। आमतौर पर, आप फूल की शाखाओं या उसके आवश्यक तेल को रात भर तकिए पर रख देते हैं।
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अरोमाथेरेपिस्ट लैवेंडर का उपयोग सिरदर्द और घबराहट या बेचैनी के इलाज के लिए करते हैं। मालिश चिकित्सक कभी-कभी त्वचा पर लैवेंडर आवश्यक तेल लगाते हैं, जो एक शांत एजेंट और नींद सहायता दोनों के रूप में काम कर सकता है। जर्मनी में, लैवेंडर चाय को नींद की गड़बड़ी, बेचैनी और पेट में जलन के इलाज के लिए एक पूरक के रूप में अनुमोदित किया गया है।
त्वचा और बालों के लिए अच्छा
लैवेंडर आवश्यक तेल का सामयिक उपयोग वातित खालित्य नामक स्थिति का इलाज करने में मदद कर सकता है, जिसके कारण व्यक्ति के बाल झड़ते हैं। में प्रकाशित एक अध्ययन में त्वचाविज्ञान के अभिलेखागारजिन लोगों के बाल झड़ गए थे, उन क्षेत्रों में लैवेंडर, अजवायन के फूल, मेंहदी और देवदार के आवश्यक तेलों को रगड़ने वाले लोगों ने सात महीनों में बालों का विकास दिखाया। हालांकि, शोधकर्ताओं के पास यह निर्धारित करने का कोई तरीका नहीं था कि कौन सा तेल जिम्मेदार था।
जब त्वचा पर लगाया जाता है, तो लैवेंडर आवश्यक तेल ने एक्जिमा, मुँहासे, जलन और डायपर रैश के खिलाफ सकारात्मक परिणाम दिखाए हैं। इसे इस्तेमाल करने का एक तरीका यह है कि इसे नारियल के तेल में पतला कर लें।- नारियल तेल: लाभ, इसके लिए क्या है और इसका उपयोग कैसे करें
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