जुनून फूल सुखदायक है? समझना

पैशनफ्लॉवर एक ट्रैंक्विलाइज़र के रूप में कार्य करता है, पेट के अल्सर को आराम और इलाज करने में मदद करता है। समझना

जुनून का फूल

Unsplash . में श्याम सुंदर की छवि

NS जुनून का फूल लगभग 465 प्रजातियों के साथ एक वनस्पति प्रजाति है, जिनमें से 150 से 200 ब्राजील के मूल निवासी हैं। पौधे का सबसे अच्छा ज्ञात उपयोग इसके फल, जुनून फल से होता है, और इसके माध्यम से विटामिन (ए, सी और कॉम्प्लेक्स बी) और पोटेशियम, लौह और कैल्शियम जैसे खनिज लवणों से लाभ प्राप्त करना संभव है। पौधे के अन्य भागों का भी उपयोग किया जा सकता है।

शांत करने के रूप में इसकी अधिक व्यापक संपत्ति के बावजूद, जुनूनफ्लॉवर के कई लाभ और उपयोग के कई रूप हैं, खासकर वैकल्पिक प्राकृतिक चिकित्सा में। वर्तमान में, यह पौधा मुख्य रूप से होम्योपैथिक चिकित्सा के क्षेत्र में, चिंता सहित विभिन्न विकृति के लिए एक उपाय के रूप में डाला जाता है।

पैशनफ्लॉवर लाभ

जीनस की विभिन्न प्रजातियों में ट्रैंक्विलाइजिंग, चिंताजनक, अवसादरोधी क्रियाएं होती हैं, जो बेहतर नींद की गुणवत्ता और चिंता से लड़ने की पेशकश करती हैं। इस वजह से, जुनून फूल उपभोक्ताओं को वजन कम करने में मदद कर सकता है, क्योंकि यह बाध्यकारी खाने के नियंत्रण में कार्य करता है।

पैशनफ्लावर में एंटीस्पास्मोडिक (शरीर की मांसपेशियों के अनैच्छिक संकुचन का मुकाबला) और मूत्रवर्धक कार्य होते हैं - बाद वाला जब पत्तियों को पकाया जाता है और किण्वित किया जाता है। पैशनफ्लॉवर को तंत्रिका उत्पत्ति के सिरदर्द, जैसे कि गड़बड़ी और चिंताओं के उपचार के लिए भी संकेत दिया जा सकता है।

इसके लाभों को अधिकतम करने के लिए, जुनूनफ्लॉवर को अन्य जड़ी बूटियों के साथ जोड़ा जा सकता है, जो एक हर्बल दवा के रूप में कार्य करता है।

पैशनफ्लॉवर सुखदायक है

पैसिफ्लोरा अवतार एक ट्रैंक्विलाइज़र के रूप में कार्य करता है, जो अनिद्रा और चिंता को दूर करने में मदद करता है। यह मस्तिष्क में गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड (गाबा) के स्तर को बढ़ाता है, एक यौगिक जो मस्तिष्क की गतिविधि को कम करता है, जिससे आपको आराम करने और बेहतर नींद लेने में मदद मिलती है।

में प्रकाशित एक अध्ययन में फाइटोथेरेपी अनुसंधान, प्रतिभागियों ने बैंगनी जुनून फल के साथ हर्बल चाय की दैनिक खुराक ली. सात दिनों के बाद, उन्होंने नींद की गुणवत्ता में सुधार की सूचना दी। शोधकर्ताओं का सुझाव है कि बैंगनी जुनून फल वयस्कों को हल्की नींद की अनियमितताओं को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।

कुछ निबंध सुझाव देते हैं कि पासिफ्लोरा अवतार यह चिंता को भी दूर कर सकता है। जर्नल में रिपोर्ट किया गया एक अध्ययन संज्ञाहरण और एनाल्जेसिया सर्जरी के लिए निर्धारित रोगियों पर इसके प्रभावों की जांच की। सेवन करने वाले रोगी जुनून का फूल प्लेसबो प्राप्त करने वालों की तुलना में कम चिंता की सूचना दी।

आपके पेट को शांत कर सकता है

परिवार में अन्य प्रजातियां जुनून का फूल पेट की समस्याओं के इलाज में मदद कर सकता है. पैसिफ्लोरा फोएटिडा, उदाहरण के लिए, इंडियन जर्नल ऑफ फार्माकोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन में, पेट के अल्सर के इलाज की क्षमता का प्रदर्शन किया।

एक अन्य अध्ययन में बताया गया है बायोमेड रिसर्च इंटरनेशनल, वैज्ञानिकों ने जांच की पासिफ़्लोरा सेराटोडिजिटाटा और यह भी निष्कर्ष निकाला कि पौधे में अल्सर का इलाज करने की क्षमता है।

विपरीत संकेत

प्राकृतिक हर्बल दवा के सिद्ध लाभों के बावजूद, पैशनफ्लावर की स्व-दवा की सिफारिश नहीं की जाती है। और एक होम्योपैथ या चिकित्सक द्वारा निगरानी सही संचालन के लिए महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, निम्न रक्तचाप वाले लोगों द्वारा पौधे की खपत की सिफारिश नहीं की जाती है।

उपयोग के तरीके

बाजार में पैशनफ्लावर खोजने के कई तरीके हैं। चाय के रूप में खपत के लिए सूखे पत्ते हैं (गैर-गंभीर संकटों में उपयोग के लिए अधिक उपयुक्त), ampoules, कैप्सूल, समाधान और यहां तक ​​कि अन्य पौधों के साथ जुनूनफ्लॉवर का मिश्रण।

एक पेशेवर द्वारा निगरानी किए जाने के अलावा, प्रतिष्ठित फार्मेसियों से उत्पाद प्राप्त करना महत्वपूर्ण है, हमेशा लेबल पर दी गई जानकारी पर ध्यान देना।

पैशनफ्लावर चाय (जुनून फल पत्ती)

पैशन फ्लावर टी तैयार करने के लिए 200 मिली पानी में उबाल लें और गैस बंद कर दें। एक कप में पानी डालें और उसमें एक बड़ा चम्मच सूखे पैशन फ्रूट के पत्ते डालें। कप को दस मिनट के लिए ढककर रख दें। तनाव और आनंद लें!



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