अपनी दवाओं को कैसे स्टोर और व्यवस्थित करें, इसके बारे में छह टिप्स

आपके स्वास्थ्य और पर्यावरण को संरक्षित करने के लिए दवाओं का उचित भंडारण, दवा के चेस्ट को साफ करना और व्यवस्थित करना आवश्यक कार्य हैं

दवा की छाती और कैबिनेट की सफाई

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दवाएं ऐसी वस्तुएं हैं जो अधिकांश लोगों के दैनिक जीवन में बहुत मौजूद हैं। आणविक इंजीनियरिंग पौधों और खनिजों से उन घटकों को निकालने में सक्षम थी जो जीव के साथ जैव रासायनिक रूप से बातचीत करने की क्षमता रखते हैं और इस तरह से कार्य करते हैं जैसे कि रोग के लक्षणों को कम करने और कुछ मामलों में, इलाज भी। हालांकि, इन उत्पादों को सुरक्षित रूप से प्रबंधित किया जाना चाहिए।

रोगाणुओं और जीवाणुओं द्वारा संदूषण से घर में सबसे सुरक्षित स्थानों में से एक प्रसिद्ध दवा छाती या दवा कैबिनेट है। हालांकि, इस जगह को साफ और व्यवस्थित करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि पुरानी और एक्सपायरी दवाएं स्वास्थ्य और पर्यावरण के लिए हानिकारक हो सकती हैं।

दवा के डिब्बे की सफाई बार-बार करनी चाहिए ताकि भविष्य में कोई समस्या न हो। वह वीडियो देखें जो बताता है कि अपनी दवा की छाती या कैबिनेट को कैसे साफ और व्यवस्थित करें:

अपनी दवाओं को सही तरीके से कैसे स्टोर करें और अपनी दवाओं को व्यवस्थित रखने के तरीके के बारे में और पढ़ें:

अपने कोठरी को बाथरूम से दूर ले जाएं

यदि आप अपनी दवाएं बाथरूम में रखते हैं, तो उन्हें इधर-उधर करना सबसे अच्छा है। बाथरूम अक्सर एक गर्म, भरी हुई और नम जगह होती है - दवा के लिए सभी खराब स्थितियां। सबसे खराब स्थिति नमी है, जिसके कारण दवाएं अपनी समाप्ति तिथि से पहले अपनी शक्ति खो देती हैं। कुछ प्रकार की दवाएं गर्मी और नमी के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं, जिनमें थायरॉइड दवाएं, गर्भनिरोधक गोलियां, इंसुलिन, एंटीकॉन्वेलसेंट दवाएं और एंटीकोआगुलंट्स शामिल हैं। दवा को स्टोर करने के लिए आदर्श स्थान टेबल ड्रॉअर या डाइनिंग रूम कैबिनेट हैं - सूखी और ठंडी जगह। और दवाओं को बच्चों और जानवरों की पहुंच से दूर रखें।

समाप्ति तिथियों की जाँच करें

हमेशा अपनी दवाओं और यहां तक ​​कि हर्बल सप्लीमेंट्स, आई ड्रॉप्स और ओवर-द-काउंटर आइटम्स पर सभी एक्सपायरी डेट पढ़ें। यदि एक्सपायरी हो जाती है, तो वे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक भी हो सकते हैं, जैसा कि "एक्सपायरी दवा: लेना है या नहीं?" लेख में बताया गया है।

पुरानी दवाएं निकालें

ऐसी कोई भी चीज़ हटा दें जो पुरानी हो और बिना प्रिस्क्रिप्शन के। साथ ही उन एनाल्जेसिक और एंटीबायोटिक दवाओं के निपटान के लिए अलग रख दें जिनका उपयोग नहीं किया जा रहा है। और जब आप एंटीबायोटिक दवाओं को खत्म कर रहे हैं, तो उन सभी से छुटकारा पाना महत्वपूर्ण है, जिसमें कोई बचा नहीं है। लेकिन याद रखें कि दवाओं का गलत निपटान पर्यावरण और सार्वजनिक स्वास्थ्य के लिए एक गंभीर खतरा पैदा करता है (लेख में और जानें "दवाओं के गलत निपटान के जोखिम क्या हैं? उनसे कैसे बचें?")। इसे आसान बनाने के लिए, कई दवाएं अपने लेबल पर निपटान विधियों का संकेत देती हैं, दवा के अवशेषों को विशिष्ट संग्रह बिंदुओं पर भेजना उचित है, अपने निकटतम बिंदु के लिए नीचे देखें:

इसके द्वारा समर्थित खोजें: Roche

जांचें कि क्या बचा है और कंटेनर

अपने अलमारी या बॉक्स में बची हुई किसी भी दवा की जाँच करें और सुनिश्चित करें कि प्रत्येक कंटेनर चाइल्डप्रूफ है, भले ही आपको लगता है कि यह उनकी पहुंच से बाहर है। अतिरिक्त सुरक्षा लागत कुछ भी नहीं है।

कोठरी व्यवस्थित करें

अपनी याददाश्त में मदद करने के लिए उन दवाओं को कैबिनेट या बॉक्स के सामने ले जाएं जिनका आप अक्सर उपयोग करते हैं। और किसी भी अन्य कम बार उपयोग की जाने वाली दवा को वापस ले जाएं, इसे एक शेल्फ पर रख दें, जिस तक पहुंचना कठिन हो। समय-समय पर जांच करने की सिफारिश की जाती है कि आखिरी पंक्तियों में मौजूद दवाएं समाप्त हो गई हैं या नहीं।

कैबिनेट को लॉक करें (वैकल्पिक)

यदि आपके घर में छोटे बच्चे हैं या आप चाहते हैं कि आपकी दवा कैबिनेट या बॉक्स किसी भी कारण से निजी हो, तो इसे पैडलॉक से बंद करने का प्रयास करें।



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