कमल का फूल: अर्थ, उपयोग और लाभ

कई संस्कृतियों के लिए, कमल के फूल में पवित्रता और सुंदरता का अर्थ होता है और इसका उपयोग प्राकृतिक उपचार के रूप में किया जाता है

कमल का फूल

कमल का फूल पारंपरिक एशियाई चिकित्सा और खाना पकाने में व्यापक रूप से उपयोग किया जाने वाला पौधा है। कमल को भारत का राष्ट्रीय फूल कहा जाता है और बौद्ध और हिंदू परंपराओं में पवित्रता का प्रतीक है।

कमल का फूल एक जलीय पौधा है जिसका वैज्ञानिक नाम है। नेलुम्बो न्यूसीफेरालोकप्रिय रूप से कमल, कमल का फूल, भारतीय कमल और भारतीय कमल के रूप में जाना जाता है।

कमल के फूल का अर्थ

कमल का फूल

जिस किसी को भी कमल के फूल को देखने का अवसर मिला है, वह संभवतः इसकी सुंदरता से प्रभावित हुआ है, जो कीचड़ भरे स्थानों से निकलता है।

इस वजह से, कमल के फूल को बौद्ध धर्म और हिंदू धर्म के धर्मों में पवित्रता और सुंदरता के साथ जोड़ा जाने लगा। प्राचीन मिस्रवासियों के लिए, कमल के फूल का अर्थ सूर्य को संदर्भित करता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कमल अपने फूलों को बंद कर देता है और रात में पानी में डूब जाता है, और तीन दिनों के बाद यह धीरे-धीरे सुबह से मध्य दोपहर तक खिलता है।

इसलिए, यह माना जा सकता है कि कमल के फूल का अर्थ संस्कृतियों के बीच भिन्न होता है, हालांकि, वास्तव में, वे कुछ समानताएं साझा करते हैं।

कमल के फूल के फायदे और उपयोग

कमल का फूल

दस्त से राहत दिलाता है

पारंपरिक चीनी चिकित्सा में कमल के सबसे आम उपयोगों में से एक दस्त को दूर करना है। कमल के इस गुण का लाभ उठाने के लिए इसके बीजों को कुछ घंटों के लिए गर्म पानी में भिगो दें और फिर पी लें। लेकिन अगर आप कब्ज से पीड़ित हैं तो कमल के फूल का इस्तेमाल करने से बचें।

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रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करता है

कमल की जड़, जापानी व्यंजनों में बहुत पसंद की जाती है, इसमें फाइबर और जटिल कार्बोहाइड्रेट होते हैं। ये दो घटक रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने के लिए मिलकर काम करते हैं।

सूजन में सुधार करता है

सूजन आमतौर पर गर्मी की भावना के साथ होती है। यह एक असहज साइड इफेक्ट या कई स्थितियों का लक्षण है। यह आघात, रासायनिक जोखिम या शारीरिक चोट के कारण भी हो सकता है।

हाल के शोध से पता चलता है कि लाल और सफेद कमल की किस्मों के बीज सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। 2013 के एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि दो लोटस प्लम पॉलीसेकेराइड्स में महत्वपूर्ण विरोधी भड़काऊ प्रभाव होते हैं।

पोषण होता है

कमल के पौधे का तना खनिजों और पोषक तत्वों से भरा होता है - जैसे कि विटामिन सी - जो शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं। इन खनिजों में से एक पोटेशियम है, जो रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है।

कमल के इस लाभ का आनंद लेने के लिए, बस इसकी जड़ों को दस मिनट तक उबालें और फिर इनका सेवन करें। यह एशियाई संस्कृतियों में एक बहुत ही आम व्यंजन है।

मुँहासे रोकें

कमल आपको मुंहासों से लड़ने में मदद कर सकता है। सीबम एक मोमी पदार्थ है जो त्वचा के छिद्रों को बनने और बंद करने पर मुंहासे पैदा कर सकता है। 2013 के एक सर्वेक्षण के अनुसार, हरी चाय में कमल मिलाने और इसे अपने चेहरे पर लगाने से आपकी ग्रंथियों से उत्पन्न होने वाले सीबम की मात्रा में काफी कमी आ सकती है।

मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करता है

मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने और अत्यधिक रक्तस्राव को रोकने में मदद करने के लिए कमल के पत्तों और जड़ के अर्क का उपयोग पारंपरिक चीनी चिकित्सा में लंबे समय से किया जाता रहा है। इन दावों का समर्थन करने के लिए बहुत अधिक वैज्ञानिक शोध नहीं है। कुछ चिकित्सकों का सुझाव है कि कमल की जड़ का रस या कमल का सूप पीने से मासिक धर्म के बाद खून की कमी को रोकने में मदद मिल सकती है।

खांसी से राहत देता है

एक अध्ययन से पता चलता है कि कमल के बीज के पाउडर का मिश्रण खांसी से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। 2014 में किए गए शोध ने निष्कर्ष निकाला कि कमल के बीज के भ्रूण से एक कार्बनिक यौगिक नेफेरिन में फेफड़ों के कैंसर की कोशिकाओं को मारने और फैलने से रोकने की क्षमता है। शोध बताते हैं कि कमल कैंसर के इलाज में संभावित सहयोगी हो सकता है।

जिज्ञासा

ट्रिपोफोबिया वाले कुछ लोगों के लिए कमल का फूल सुंदर नहीं हो सकता है। इसका कारण यह है कि पौधे के फल और उसकी जड़ें, जब अनुप्रस्थ रूप से काटी जाती हैं, तो छेदों के छोटे समूहों के आकार को सामंजस्यपूर्ण रूप से वितरित किया जाता है, जो ट्रिपोफोबिया वाले लोगों में संकट और बहुत अधिक भय पैदा कर सकता है, जो उत्तेजना या उत्तेजना के बाद हफ्तों तक रह सकता है। प्रकार की कुछ छवियों का विज़ुअलाइज़ेशन (इसलिए हम उन्हें यहां डालने से बचते हैं)।

सचेत

शरीर में कमल का फूल कैसे काम करता है, इसका पता लगाने के लिए वैज्ञानिक शोध अभी भी जारी है। इसलिए किसी भी बीमारी के इलाज के लिए इसका इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।


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